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＼仕事はヤメられるけど、食は一生ヤメられない／
食にまつわるあなたのストレスをまとめて解消する入門書（PDF）
今ならプレゼント中。
ただでさえストレスの多い現代の生活の中、
コロナの影響で、今までとは違う環境下で
さらに感じているストレス。
仕事は辞められるし、
環境を変えるために引っ越すこともできます。
でも、私たちは、
食べることからは『一生』離れることができません。
食のストレスを解消することこそ、
真っ先に取り組むべきことなのです。
あなたは、こんな食ストレスを抱えていませんか
✅ 甘いものがやめられない
✅ 何を食べたら健康になれる？
✅ 過食／暴食が止まらない
✅ 子供が食べない
✅ 毎日の料理が大変
✅ 赤ちゃんには何を食べさせたらいいの？ 食欲をコントロールできない
✅ 夫の健康が気になる
✅ 妻のまずい自然食押し付け冷え性や低体温
✅ 肉好き夫との食卓バトル老化への不安
✅ 料理経験が少ない何から習ったらいいかわからない
多くの人が抱えている、
これらの食にまつわるストレスの根っこを
まるごと解消。
37年の実績を持ち
7000家族以上が変化を実感し
家族ぐるみで実践している
食ストレスフリーを実現する
新しいグルメ食スタイルへの入門書を
無料で手に入れよう。
12月15日頃に、Googleで起こった大規模障害により
現在、一部のGmailアドレスへのメルマガ配信が停止状態にあります。
近日中に復旧予定ですが、
すぐに配信再開をご希望の方は、
つぶつぶエンジンルームまでお問い合わせください。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。
《つぶつぶエンジンルーム》
電話：03-3203-2090（平日11:00〜18:00）
FAX：03-3203-2091
メール：info@tubu-tubu.net
（担当：橋ヶ谷）
食のちから©️つぶつぶ、note、はじめました。
下記日程は、年末年始休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
●つぶつぶエンジンルーム
2020年12月29日（火）～2021年１月5日（火）
※電話受付は休業日明けより再開いたします。
お急ぎの方は、メールにてお問い合わせください。
お問い合わせフォームはこちら
※休業中につぶつぶ有料会員へ入会及び更新手続きをいただいた方への
入会セット等の発送は、休業日明けに対応いたします。
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●未来食ショップつぶつぶ （通販）
2020年12月29日（火）～2021年１月5日（火）
休業日に頂戴したすべてのご注文・お問い合わせに関しては、
1月6日（水）11時より、順次対応させていただきます。
お急ぎのところ、誠に恐れ入りますが、ご容赦くださいませ。
また、翌営業日はお電話やメールが混みあうことが予想され、
お待たせする場合もございます。
未来食ショップつぶつぶHP
「未来食スクール」は、つぶつぶの料理術を基本からトータルで学ぶことのできるスクールです。未来食セミナーScene3を修了された方が受講できます。１年間で料理苦手な人も、料理が楽しくなっちゃう。毎回着せるの食べ方から、旬の食材の扱い方、煮る、揚げる、焼く、切るなどの料理の技をマスターします。
2021年冬コース（2021年1月〜3月）の入校を受付中です。
残席わずかですので、お早めにお申し込みくださいね。
《未来食スクール ［基礎］》
雑穀・野菜・乾物など食材の扱い方の基本から、雑穀料理をおいしく作るコツまでつぶつぶの料理術をトータルで学びます。１年間を通して、季節毎の調理法や季節に合わせた食べ方が分かります。
《未来食スクール ［応用］》
未来食スクール［基礎］を修了された方が、さらに料理の幅を広げ、ステップアップするセミナーです。献立の立て方やパーティ料理のコツ、本に掲載していないメニュー等も学ぶことができます。 ※基礎コースに１年間通われることが前提で、同時受講も可能です。
基礎・応用とも
日程・内容はこちら
- - - - - - - - - - 詳細 - - - - - - - - - -
全4コース：冬（1〜3月）・春（4〜6月）・夏（7〜9月）・秋（10〜12月）
各コース：月1回×3回
［基礎コース］
●参加費：１コース88,800円 （税別）
［応用コース］
日曜PMクラス：1/17、2/21、3/21 15:30〜21:00
●参加費：１コース130,000円（税別）
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【注意事項】
★未来食スクールの受講には、つぶつぶの会員であることが必要です。
★各コースの開始月（1・4・7・10月）に入校することができます。
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【お申込み方法】
下記の申込専用サイトにて、希望クラスを選び、お申込みという青いボタンを押してください。次画面にて申込用のメールアドレスとパスワードを入力し、案内に沿って決済までお進みください。
パスワードの設定がまだの方やお忘れの方は、「パスワードをお忘れですか？」をクリックして、再設定してください。
お申し込み専用サイトはこちら＞＞
※メールアドレスをお持ちでない方は、FAXまたはお電話にて、お申し込みください。
FAX：03-3203-2091(24時間受付)
TEL：03-3203-2090(火・土日以外の11:00〜18:00)
新嘗祭／舞の奉納と五穀豊穣つぶつぶヴィーガンランチ
2020年11月23日(月祝)
京都府京都市
日 時：2020年11月23日(月祝) 11:00～12:30
対 象：どなたでもご参加いただけます。
会 場：つぶつぶ料理教室「ゆらぎ」(京都府京都市)
京阪電車 or 市営地下鉄「御陵駅」4番出口より徒歩 10分
参加費：13,000円（税別）
もともと勤労感謝の日は新嘗祭（にいなめさい）と言って、天皇陛下が神に収穫された米や雑穀を奉納して一緒に食べて五穀豊穣を感謝する日でした。名前が変わってしまったことで、その日の重要な意味がすっかり忘れられています。それでこの日に五穀豊穣を感謝し祈る場を設定し、そのことの意味を確認しあい、舞を奉納して、ヴィーガンごはんを楽しむランチ会を開催することにしました。ゆみこと一緒に、新穀のつぶつぶ料理を楽しみましょう！
【特別企画♪】ご自分の小袖ドレスをお持ちの方は、ランチ会の前に、着方レッスン＆百人一首舞の創始者・鈴木麻奈美さんによる新嘗祭の舞のレッスンを受け、舞の奉納に参加できます。（レッスン時間：9:30～10:30）
詳細はこちら
NEWS!
なんと！オリラジ中田敦彦さんの「YouTube大学」動画チャンネルで
大谷ゆみこの書籍が紹介されました！
中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY
【ヴィーガン①】世界中のセレブやスポーツ選手が注目している完全菜食主義（Vegan）
https://youtu.be/CBz76aGCDPo
参考文献：
「完全菜食があなたと地球を救うヴィーガン」
垣本 充 ・大谷 ゆみこ共著（ＫＫロングセラーズ）
https://www.tsubutsubu-shop.jp/shopdetail/000000001249/203/recommend/
未来食つぶつぶ創始者
大谷ゆみこ 13回の食の力メール講座
http://tubutubu-officialblog.net/shokunochikara_form
日本ベジタリアン協会
＊つぶつぶ料理教室は日本ベジタリアン学会指定校です。
まだ知らない、あたらしい私に出会おう。
東京早稲田会場のVIP席は、
輝いて生きたい１２名の方のための席です。
《VIP席の３つの特典》
①１２名限定の少人数
今までの天女セミナーは２０〜４０名で開催してきましたが、大きく自己変容したい方のために、１２名限定のVIP席をご用意しました。講師のゆみこと、共通の意識で集まった他の参加者と響き合いながら、２日間じっくりと学びに集中することで、自分一人では叶わない意識の変容が起きます。
②ゆみこから直接受講できる
VIP席では、丸々２日間、ゆみこの波動を感じながら天女セミナーを受けることができます。ゆみこから直接ワークを受けたり、話をしたり、質問できるのもVIP席だけ。ゆみこは参加者の波動を感じながら講義するので、講義の中でも、あなたに今必要なメッセージが飛び出すかもしれません。
③シェア会ディナーに参加できる
講義のあとは、細胞が喜ぶつぶつぶスペシャルディナーを食べながら、シェア会を楽しみます。自分のアウトプットに対する、ゆみこからのフィードバッグで、疑問が晴れたり、気づきが深まったり、セミナーでの学びの効果が拡大します。また、他の参加者の気づきを聞くことが自分自身の気づきにもなり、多角的に、学びを得ることができます。
《VIP席限定 ２つのプレゼント》
■天女の学びのバイブル
『天女入門』PDF
＊スマホやPCで読むことができます。
■聞くだけで意識が変わる！
『いのちの泉』CD
＊創造の歌 全７曲収録
＼VIP席の公式サイトができました！／
こちら
「未来食スクール」は、つぶつぶの料理術を基本からトータルで学ぶことのできるスクールです。未来食セミナーScene3を修了された方が受講できます。１年間で料理苦手な人も、料理が楽しくなっちゃう。毎回着せるの食べ方から、旬の食材の扱い方、煮る、揚げる、焼く、切るなどの料理の技をマスターします。
2020年秋コース（2020年10月〜12月）の入校を受付中です。
残席わずかですので、お早めにお申し込みくださいね。
《未来食スクール ［基礎］》
雑穀・野菜・乾物など食材の扱い方の基本から、雑穀料理をおいしく作るコツまでつぶつぶの料理術をトータルで学びます。１年間を通して、季節毎の調理法や季節に合わせた食べ方が分かります。
《未来食スクール ［応用］》
未来食スクール［基礎］を修了された方が、さらに料理の幅を広げ、ステップアップするセミナーです。献立の立て方やパーティ料理のコツ、本に掲載していないメニュー等も学ぶことができます。 ※基礎コースに１年間通われることが前提で、同時受講も可能です。
基礎・応用とも
日程・内容はこちら
- - - - - - - - - - 詳細 - - - - - - - - - -
全4コース：秋（10〜12月）・冬（1〜3月）・春（4〜6月）・夏（7〜9月）
各コース：月1回×3回
［基礎コース］
●参加費：１コース88,800円 （税別）
［応用コース］
日曜PMクラス：10/18、11/15、12/20 15:30〜21:00
●参加費：１コース130,000円（税別）
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【注意事項】
★未来食スクールの受講には、つぶつぶの会員であることが必要です。
★各コースの開始月（1・4・7・10月）に入校することができます。
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【お申込み方法】
下記の申込専用サイトにて、希望クラスを選び、お申込みという青いボタンを押してください。次画面にて申込用のメールアドレスとパスワードを入力し、案内に沿って決済までお進みください。
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