毎週配信される講座では、毎回カンタンでおいしいレシピが付いています!
まずは自宅にあるもので始められるかんたんレシピを中心に、おいしくてあなたの体を最大限に応援してくれる未来食レシピが毎回ついてきます。
レシピに沿って毎日の献立を考えるだけで、日々、安心で楽しい幸せな食事ができるようになります。
さらに扱っている食材についてや購入できる場所も紹介しますので、「どんな調味料が安心なの?」「何から変えていけばいいの?」といった素朴な疑問も解決できます!
あなたの体と心の潜在力を引き出し開花させるパワーを秘めた「コトバ」と「食」
の基礎講座。1年間で和語の基本である48音に宿るエネルギーと意味について学び
ます。合わせて食の新情報、最新の生命科学の情報等を配信します。
1年間であなたの脳も体も心も変容します。