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【満席になりました】 2018冬 いのちのアトリエ・オープンハウス
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【満席になりました】 2018冬 いのちのアトリエ・オープンハウス

大自然の中で、心と体を解き放とう!いのちのアトリエでの生活を丸ごと楽しむ、つぶつぶ三昧の5日間。

いのちのアトリエのテーマは「暮らしのなかで、遊んで生きて、学んで働く」

夏のオープンハウスでは、流しそうめん、川でのバーベキュー、すいか割り、など思いっきり体を動かして。大人も子どもも、大自然の中で心と体を解放して思い切り楽しもう!今年はつぶつぶ盆踊り大会も?!

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日時:2017年12月30日(土)〜2018年1月3日(水) 4泊5日!
参加費:大人 88,800円 / 15歳以下 48,000円 / 幼児(1歳) 36,000円 / 乳児(0歳) 28,000円
参加資格:つぶつぶの会員とその家族(同時登録可)、全日程参加できる方

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会場:山形・小国 いのちのアトリエ > 会場詳細 


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【お申込みの前に必ずご確認ください】

※部屋は、男女別の相部屋になります。

※JR小国駅より送迎あり。お申込みいただいた方に詳しい地図をご案内します。

※オープンハウスは、毎回、お申込が集中します。より多くの方に参加いただくため、お申込み後のキャンセルはご遠慮ください。万一、キャンセルとなった場合は下記のとおりキャンセル料を申し受けます。予めご了承ください。
〜2週間前 参加費の20%
〜4日前  参加費の50%
3日前以降 参加費の100%

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問:つぶつぶエンジンルーム
TEL 03-3203-2090 / FAX 03-3203-2091 / MAIL info@tubu-tubu.net


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[ラジオVol.211]一生の間に変化していく女性の体 9月30日配信
セミナー
[ラジオVol.211]一生の間に変化していく女性の体 9月30日配信

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる!」Vol.211 本日配信しました。

聴き方がわからないよ〜という方のために、
詳しい説明をこちらに記載しました>>
https://goo.gl/W5ZmZL



テーマは「一生の間に変化していく女性の体」


毎週土曜日は
つぶつぶインターネットラジオ
「あたらしい私になる!」


今月のトークゲストは
からだクリエイトきらくかん代表の
奥谷まゆみさんです。

更年期のことを「卒卵(そつらん)」と
呼んでいるまゆみさん。

卒卵期をスムーズに過ごせる人と
重くなる人のちがいは
「ブレーキのかけ方」なんだそう。

それは、夏から秋への体の変化と一緒!

どうやってブレーキをかけていくと、
体は自然に動くのか、、


詳しくはラジオにて。





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> iTunes、iPhone、iPadはこちら(無料アプリPodcast)
https://itunes.apple.com/jp/podcast/id888557579

> Androidはこちら(無料アプリCastBox)
https://goo.gl/GrR8sv

> YouTubeでの視聴はこちら
https://youtu.be/CHGMSVLll9I

※購読ボタンを押していただくと、
 自動的に配信されるので聴き逃しがありません。
※内容はすべて同じ、すべて無料です。

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【つぶつぶ食学】未来食セミナー 全国各地で開催中!
セミナー
【つぶつぶ食学】未来食セミナー 全国各地で開催中!

【つぶつぶ食学】未来食セミナー 全国各地で開催中!

[ラジオVol.210]なりたい自分になりにくい人の、3つの特徴と対策 9月23日配信
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[ラジオVol.210]なりたい自分になりにくい人の、3つの特徴と対策 9月23日配信

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる!」Vol.210 本日配信しました。

聴き方がわからないよ〜という方のために、
詳しい説明をこちらに記載しました>>
https://goo.gl/W5ZmZL



テーマは「なりたい自分になりにくい人の、3つの特徴と対策」


毎週土曜日は
つぶつぶインターネットラジオ
「あたらしい私になる!」


今月のトークゲストは
からだクリエイトきらくかん代表の
奥谷まゆみさんです。


先週配信した
「幸せ感度が高い女性の体とは?」は
面白かった〜と反響がすごくありました!
聞くだけでタメになる内容でしたね。

そして!!

今週のトーク内容はさらに、いいですよ♪


奥谷まゆみさんが、
これまでにたくさんの人の体を見てきて
「なりたい自分になりにくい人」の
体の共通点を発見!

ぜひあなたも、私の体どうかな?って
チェックしてみてくださいね。

改善方法も合わせて教えてくれてるので、
とってもお得。


ほんと面白いから、みんな聴いて〜!!!!





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https://youtu.be/jLvde9CnWS0

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[ラジオVol.209]幸せ感度が高い女性の体とは? 9月16日配信
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[ラジオVol.209]幸せ感度が高い女性の体とは? 9月16日配信

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる!」Vol.209 本日配信しました。

聴き方がわからないよ〜という方のために、
詳しい説明をこちらに記載しました>>
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テーマは「幸せ感度が高い女性の体とは?」


毎週土曜日は
つぶつぶインターネットラジオ
「あたらしい私になる!」


今月のトークゲストは
からだクリエイトきらくかん代表の
奥谷まゆみさんです。


思春期になると、
女の子の体が丸みをおびてくるのには、
こんな意味があったんだ!

と目からウロコのトークをしています。

単純に子どもが産める体になっていくだけでなく、
とっても重要な意味がある!

これを知ったら、
TVや雑誌に憧れて必要のないダイエット
をしてしまう女の子が、減ると思う。

思春期のお子さんをお持ちの方も、
思春期をとっくに過ぎた私たちも、

これ、ホント大事です。


ぜひラジオで聴いてくださいね。





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【無料WEB講座】つぶつぶ池田義彦のベジマッチョ動画4月まで公開!
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【無料WEB講座】つぶつぶ池田義彦のベジマッチョ動画4月まで公開!

https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_ikedaY/

未来食スクール 2017年10月〜の秋コース受付スタート!
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未来食スクール 2017年10月〜の秋コース受付スタート!

「未来食スクール」は、つぶつぶの料理術を基本からトータルで学ぶことのできるスクールです。未来食セミナーScene3を修了された方が受講できます。

2017年秋コース(2017年10月〜12月)の入校を受付開始しました。



《未来食スクール [基礎]》
雑穀・野菜・乾物など食材の扱い方の基本から、雑穀料理をおいしく作るコツまでつぶつぶの料理術をトータルで学びます。1年間を通して、季節毎の調理法や季節に合わせた食べ方が分かります。
> 日程・内容はこちら


《未来食スクール [応用]》
未来食スクール[基礎]を修了された方が、さらに料理の幅を広げ、ステップアップするセミナーです。献立の立て方やパーティ料理のコツ、本に掲載していないメニュー等も学ぶことができます。 ※基礎コースに1年間通われることが前提で、同時受講も可能です。
> 日程・内容はこちら



- - - - - - - - - - 詳細 - - - - - - - - - -

全4コース:冬(1〜3月)・春(4〜6月)・夏(7〜9月)・秋(10〜12月)
各コース:月1回×3回


[基礎コース]
金曜AMクラス:10/20、11/17、12/15 9:00〜13:30
土曜AMクラス:10/21、11/18、12/16 9:00〜13:30
土曜PMクラス:10/21、11/18、12/16 15:00〜19:30
日曜AMクラス:10/22、11/19、12/17 9:00〜13:30

●参加費:1コース88,800円 / 年間申込&一括払いで350,000円(4コース分)


[応用コース]
日曜PMクラス:10/22、11/19、12/17 15:30〜21:00

●参加費:1コース130,000円 / 年間申込&一括払いで500,000円(4コース分)


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【注意事項】

★未来食スクールの受講には、つぶつぶの会員であることが必要です。

★各コースの開始月(1・4・7・10月)に入校することができます。
 1年間の通学が基本ですが、各コース毎の申込みもできます。

★1年分の一括払いの場合は、1年分のお申し込み及びお席の確保ができます。お得な一括払いをぜひご利用ください。
また、基礎コースを一括払いでお申し込みの方は、応用コースの同時受講が可能です。

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【お申込み方法】

下記の申込専用サイトにて、希望クラスを選び、お申込みという青いボタンを押してください。次画面にて申込用のメールアドレスとパスワードを入力し、案内に沿って決済までお進みください。
パスワードの設定がまだの方やお忘れの方は、「パスワードをお忘れですか?」をクリックして、再設定してください。

> お申し込み専用サイトはこちら>>


※メールアドレスをお持ちでない方は、FAXまたはお電話にて、お申し込みください。
FAX:03-3203-2091(24時間受付)
TEL:03-3203-2090(火・土日以外の10:00〜18:00)
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[ラジオVol.208]秋にオススメ!感度を上げるエクササイズ 9月9日配信
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[ラジオVol.208]秋にオススメ!感度を上げるエクササイズ 9月9日配信

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる!」Vol.208 本日配信しました。

聴き方がわからないよ〜という方のために、
詳しい説明をこちらに記載しました>>
https://goo.gl/W5ZmZL



テーマは「秋にオススメ!感度を上げるエクササイズ」


毎週土曜日は
つぶつぶインターネットラジオ
「あたらしい私になる!」


今月のトークゲストは
からだクリエイトきらくかん代表の
奥谷まゆみさんです。


体の使い方が下手っぴだと、
感覚が鈍感になっちゃって
幸せを感じられないんだって!

本当は幸せなのに。

でも今までの悪いクセは、
今から変えられるから大丈夫。

仕組みも一緒に学びつつ、クセの解除ができる、
というまゆみさんの体レッスン。

今週は、秋だからこその
体にこうやって向き合うといいよ〜
という方法を教えてもらいました。

ぜひラジオで聴いて、
試してみてくださいね。





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https://itunes.apple.com/jp/podcast/id888557579

> Androidはこちら(無料アプリCastBox)
https://goo.gl/GrR8sv

> YouTubeでの視聴はこちら
https://youtu.be/mcqwcbyAjo0

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※内容はすべて同じ、すべて無料です。

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お家で学べる食の通信講座リリース!ゆみこの『週刊・未来食講座』
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お家で学べる食の通信講座リリース!ゆみこの『週刊・未来食講座』

あなたの食の悩みや
疑問を解決する真実の情報を
未来食創始者・大谷ゆみこの
生の声とシンボルイラストで
週1回、1年間52回にわたって届けるメール講座です。



「一体、どの食情報を信じたらいいか解らない!」
「どの食事法や健康法をやっても自信が持てない!」
「食に関する疑問がいっぱいだけど、誰も応えてくれない!」
「電子レンジはどうして危険なの?」
「やっぱり野菜は生で食べた方がいいの?」
「流行っているココナッツオイルや、亜麻仁油って本当はどうなの?」
「火で調理すると栄養が壊れるってホント?」


などなど


巷のあふれかえる食情報に混乱し
生じた疑問や不安を

食の真実の情報を積み上げていくことで、
ぶれない判断の軸をつくり解消していきます。


毎回カンタンレシピ付き!

ルビ付きなので、
お子さんと一緒に聞いて作って楽しめます!


ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー

明日9月7日(木)スタート!

大谷ゆみこの
週刊・未来食講座
週1回/1年間52回
月々 1300円
\お得な年払い/
13000円で2ヶ月分無料となります!

申し込んだその日から1年間
毎週配信されます。


お申し込みはこちらから
http://www.tsubutsubu.jp/lesson/miraishoku

【新刊発売!】7つのキーフード 全国書店、アマゾンにて販売スタート
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【新刊発売!】7つのキーフード 全国書店、アマゾンにて販売スタート



7つのキーフードを使った、
カンタンおいしいレシピを足すだけで
腸が整い、体が内側から輝き出す!



あなたの体を美と健康の泉に変える
未来食7つのキーフード





今の食生活に足りない栄養に充ちた7つのキーフードをプラスするだけ!カンタン!おいしい!即効性のある7つのキーフードを使ったレシピ約50点を掲載。
「ダイエットに目が向き始める中学生女子に届けたい!」との熱い想いから、イラストと漫画でわかりやすく構成した大谷ゆみこの最新著書。






ーーー目次ーーー

Part1
今、あなたの体に起きていること
〜あなたを悩ませている症状の根っこの原因は満腹栄養失調〜

Part2
体と栄養の働きを知って体と食べ物を信頼する
〜体の自動操縦システムを応援する〜

Part3
7つのキーフードの魅力
〜おいしい7つのキーフードで劣化しない体を手にいれる〜

Part4
7つのキーフードを食卓に定着させる超カンタンレシピ
〜舌と喉のセンサーの調律から始めよう!〜


Part5
食べ物が体と心に与える影響
〜この秘密を知らないのはもったいない!〜


Part6
あなたの体を美と健康の泉にする総仕上げ
〜あなたという無形の財産を磨き続ける楽しみ〜

Part7
Q&Aと体験談
〜まんが・食の不安からの大脱出〜








著者・大谷ゆみこからのメッセージ

9月はじめに新刊「7つのキーフード」が出ます。かわいいイラストが満載です。ダイエットに目が向始める中学生くらいの女の子たちに、手にとってもらえるようにと、願いを込めての出版です。健康そのもののはち切れるような輝く体を、太り過ぎとか、スタイルが悪いとか思い込ませるようなダイエット情報によって、自ら壊してしまうという、悲しい現実を変えるパワーを持った本です。

年頃の娘さんへのプレゼントキャンペーンを展開しようと思っています。まずは身近な彼女たちへのプレゼント、ぜひ行動を起こしてくださいね。もちろん、誰が読んでもすぐ役に立つ本位仕上がっています。詳細は15ページに! 多くの方から感動の声が寄せられている「7つの食習慣汚染」の広がりも楽しみです。

大谷 ゆみこ




お買い求めはこちら

◯未来食ショップつぶつぶ
http://www.tsubutsubu-shop.jp/item/480607.html

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http://amzn.asia/iLhJ4ac