目覚めて生きたい女性に送るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.27 本日配信しました。

テーマは「夏に向かう体って？」。
ゲストは、きらくかん代表・奥谷まゆみさん。

この夏、元気に楽しみたい人必見！！

何千人もの体を観てきた体のスペシャリスト・奥谷さんが、
あなたに夏を元気に過ごす方法を伝授します。

ちなみに春の体は「開く」がテーマだったんだけど、
夏は「行動する」季節なんだそう。

そのポイントが呼吸器なんだけど、重要なのが
「 汗をかくこと」なんだって。

じゃあ、どんな風に？
は、ラジオを聴いてみてね。

なるほど〜って、すぐに実行できる技が分かりますよ！


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※Podcastでの配信が遅れています。申し訳ありません。Youtubeでお聴きください。

※今月は、毎週2本配信しています。Vol.26「2つの抑圧」もあわせてお楽しみください。
http://tsubutsubu.jp/news/?id=125