11月29-30日に開催される「東京ベジフードフェスタ2014（通称・ベジフェス）」に今年もつぶつぶが出店します！

今年は２店舗出店します。
ケータリングカーでは、幻の大人気メニュー・高キビハンバーガーが復活！他にも、ヒエのフィッシュバーガー、もちキビアメリカンドックなどこの日だけの特別メニューを販売します。
物販ブースでは、雑穀の穂や粒を展示し、雑穀の魅力を伝えます。もちろん本や雑穀の販売もあります。メルマガ登録でプレゼントも！

ベジフードが一同に会するベジタリアンの祭典「ベジフェス」、
つぶつぶのブースにぜひ遊びにきてくださいね。

また、ブースを一緒に盛り上げてくれる「つぶつぶ広め隊」を大募集中！
つぶマネーも貯まります。ご希望の方は、つぶつぶオフィス（info@tubu-tubu.net、担当：坂本）までお問い合わせください。


> 東京ベジフードフェスタ2014HP

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.61 本日配信しました。

テーマは「冷えない座り方」

ゲストは、
からだクリエイトきらくかん代表、奥谷まゆみさん。

今日の配信は、女性、
特に「わたし冷え性です」と思っている方には、
絶対聞いてもらいたいです！！

冬の身体について、とっておきの話が聞けますよ。

まず、まゆみさんいわく、
「みんな冷えに対しておびえすぎ！」。

洞穴とか竪穴式住居とかに住んでるわけでもないのに、
冷えると死ぬ！ぐらいの、異常な怖さを
みんな持っているとのこと。

わかる〜！！
わたしもつぶつぶ食スタイルに切り替える前は、
いつも足の冷えと戦っていました…。

冷えは身体に悪い、という情報におびえ、
かと言って自分の身体と向きあうのはなく、
靴下をはきまくったり、ストーブを常に当てたり…。

身体は温まるシステムを持っているのに、
外から何とかしようと思ってましたね。はい。

ということで、なんと、

じっとしていても冷えない座り方を
教えてくれます。

見た目も美しく、インナーマッスルも鍛えられ、
かつ血液の循環がよくなり、
本当にポカポカしてくる
一石何鳥にもなる、座り方！

必聴ですっ！！！



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> Podcastでの視聴はこちら
https://itunes.apple.com/jp/podcast/id888557579

> Youtubeでの視聴はこちら
http://youtu.be/MQSAFrGr12Q
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下記のページを更新しました。
最新のメッセージを追加しています。ご覧ください。

・未来食つぶつぶ
http://tsubutsubu.jp/concept-tubutubu/

・あたらしい私になる
http://tsubutsubu.jp/concept-atarashiiwatashi/

・未来食セミナー
http://tsubutsubu.jp/seminar-miraishoku/

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.60 本日配信しました。

テーマは「知ると自由になる」

ゲストは、
からだクリエイトきらくかん代表、奥谷まゆみさん。

先日電子書籍Kindle版にて、ゆみこの新刊を発売しました。
今日のトークは、その新刊
「私が私になる大冒険」について。

ところが、まゆみさん、
本を読まない人なんだって〜。

『体』というものから読み取ることが楽しくて、
紙を読むことがつまらなくなっちゃたんだとか。

「○○するとこうなっちゃうよ」とか、
「○○って考えると病気になるよ」とか、
問題にフォーカスした本が多くて、

読んでいると、どんどん自分の世界が狭くなる感じ。

しかも解決法も書いてないっていう…。

そんなまゆみさんですが、
ゆみこの新刊は「おもしろい〜！」
「ゆみこさんの本は、読むと視野が広がっていく感じがする」
とのこと。

そうなんですよね〜。
ゆみこがゆみこになる大冒険がどんなだったか、
新刊を読むとよくわかります。
そして、「あ〜わたしもわたしになれる！」という
勇気というか、夢というか、
ワクワクした気持ちが湧いてくるんです。

そんな、視野が広くなる本を書き続ける、
ゆみことまゆみさんが送る今日のラジオも、
知ると「自由」になる情報が満載。

知ると自由になる情報って何？
知ると心が軽くなる情報って何？

わたしがわたしとして生きるために、
今日のラジオも必聴です！



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> Podcastでの視聴はこちら
https://itunes.apple.com/jp/podcast/id888557579

> Youtubeでの視聴はこちら
http://youtu.be/dllKmeUmLpQ
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草ぶえの丘バラ園（千葉県・佐倉市）で開催するローズフェスティバル・秋祭りに、つぶつぶカフェが出店します！
期間は、11月1〜3日の3日間。
特製ナンピザの販売に、11/3は「雑穀スープを作ろう」イベントも販売。

草ぶえの丘では、色とりどりの秋バラを楽しめます。
秋空の下、バラに囲まれていただくつぶつぶ料理は絶品！

ぜひ、遊びにきてくださいね。

＜メニュー（予定）＞
・もちアワとじゃがいものジェノベーゼナンピザ
・高キビとなすのボロネーゼナンピザ

＜雑穀スープをつくろう＞
11月3日（月祝）11：00～12：10　定員30名（※要予約）　参加費：700円
※申込みは下記ＨＰから



> 草ぶえの丘ＨＰ
http://www.kusabue.shiteikanri-sakura.jp/

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.59 本日配信しました。

テーマは「いのちってこういうものだよ−８」

ゲストは、
からだクリエイトきらくかん代表、奥谷まゆみさんと、
聖なる性の語り部、夏目祭子さん。

２ヶ月に渡って「いのちってこういうものだよ」をテーマに
お送りしてきたインターネットラジオ。
『いのちそのもの』の視点から見た、食、性、体などについて、
シンプルかつ新しい価値観をお届けしてきました。

８回目となる今回は、まとめのようなトークになっています。

１〜７回目を聞き逃している人は、
８回目から聞くのもオススメ＾　＾

あふれる情報に翻弄されて生きるのではなく、
自分の軸をもち、自分自身を信じられるようになると、
生きるのがホントに楽。

そのヒントがい〜っぱい詰まった今回の放送。
何はともあれ、聴いてみてくださいね！

そして、
あるイベントの告知が最後にあるので、
お聞きのがしなく〜！



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> Podcastでの視聴はこちら
https://itunes.apple.com/jp/podcast/id888557579

> Youtubeでの視聴はこちら
http://youtu.be/gjFOSGx7lYs
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11月24日（月・祝）に
新潟県関川村・おおしま農縁さんにて「つぶつぶ収穫祭」を開催します。

今年収穫した雑穀や、畑でとれたてのお野菜で
収穫の秋を祝いましょう！

♪もちつき、手打ちうどん、焼いも･･･など
　ワイワイいっしょに作って、秋の恵みを満喫♪

♪ふだん生産者さんしか食べられない
　「摺りたて」のおいしい雑穀でつぶつぶ料理を堪能♪

♪畑の見学・作業や脱穀体験など、
　つぶつぶ雑穀のエネルギーにふれる体験も予定♪

♪つぶつぶ農家歴14年・
　大島さんのお話を聞けるチャンス♪


おおしま農縁さんは、山形県との県境に近い自然豊かな新潟県関川村。
周囲の里山から100本ほど家族で切り出した木を
ふんだんに使ってリフォームした家には、
地元左官の協力で完成した大型ペチカ暖炉が組まれ、
つぶつぶ粉がたっぷり練りこまれている「つぶつぶ漆喰」も家中に施されています。

栽培するだけでなく、住まいにもつぶつぶを取り入れた
大地に根を張るつぶつぶ生産者の佇まいも必見！


つぶつぶの会員さん以外でも、どなたでも参加できます。

秋のつぶつぶの恵みを、
大自然に囲まれた新潟・関川村で堪能しましょう！


※前日の22～23日（土日）には
つぶつぶ農法セミナーも開催しますので、
あわせて参加もオススメです。


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【つぶつぶ収穫祭 ＠ おおしま農縁オープンファーム 詳細】

■日時■
11月24日（月祝）10:00～15:00頃
■会場■
おおしま農縁（新潟県関川村）
※最寄り駅：JR坂町駅より送迎あり（事前にお申込みください）
■参加費■
大人 8,000円、中学生 4,000円、小学生 2,000円、乳児 500円
☆前泊を希望される場合･･･15,000円（宿泊＋2食付）
　前泊される方で、希望者はいっしょに収穫祭の仕込みをしましょう。
■お申込み■
> 申込みフォーム または
つぶつぶオフィス（TEL 03-3203-2090 / FAX 03-3203-2091）
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※11月22～23日のつぶつぶ農法セミナーもあわせて参加される場合、
12,000円（宿泊＋2食付）で収穫祭に参加できます！
つぶつぶ農法セミナーの詳細は下記をご確認ください。
http://tsubutsubu.jp/upload/2014tubutubunoho_02.pdf
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※写真はイメージです。

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「国産雑穀定期便」は通常は種まきの季節（春）に予約受付をしますが、豊作につき追加募集決定！

今年の秋に収穫したおいしい雑穀を、2015年1月から1年間、毎月ご自宅にお届けします。


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