目に見えないエネルギーをキャンバスにうつしだす画家、八坂圭さんが初登場。
光と水の世界で、宇宙の響きを満喫してください。

〜〜　八坂圭　HPから抜粋　〜〜

いつものキッチンに積み上げられた家族の器に反射する朝日のダンスであったり、庭の木の一つ一つの葉に輝く雨の雫の丸さであったり。 壁の落書きが工事中のフェンスに遮られたときに見せた新しい形と構図の妙であったり。すべての何気ない日常は、その前後の文脈から抜け出した時に、思いもしない輝きや美しさを内包しているものです。
そのような、時空の結節点としての私の作品を多くの皆様と共有出来れば幸いです。どうやらこの宇宙は奇想天外な愛によって満たされた、光の海のようなのです。私からあなたへ。意識の共振を信頼します。
愛とともに。

〜〜　　〜〜　　〜〜　　〜〜

八坂圭 HP：http://www.yasakakei.com/


・・・・・日程・詳細・・・・・・
10月22日（水）〜27日（月）
会場：つぶつぶカフェ

静岡県「葉っピィ向島園」お茶の販売会と、つぶつぶフリマを同時開催。

完全無農薬で、お茶本来の生命を大切に栽培している向島園さんのお茶は、味わい深くエネルギーに溢れています。少し発酵させることで桜餅のような風味を出した「SAKURA」や、すっきりしたミントとの調和が新鮮な「ペパーミントほうじ茶」など個性的な茶葉もご用意しています。
■葉っピィ向島園HP：http://www.mukoujimaen.jp/index.htm

つぶつぶフリマでは、つぶつぶネットショップがセレクトしたナチュラルコスメや肌に優しいタオルなどをお値打ち価格で販売中！こちらもチェックしてね。


・・・・・日程・詳細・・・・・・
9月中旬〜10月中旬
会場：つぶつぶカフェ

つぶつぶの会員さんによる、極上のリラクゼーション。
つぶつぶ神楽坂3階にて開催！


《2014年10月の日程》

10月10日（金）
びわ温灸　☆癒し人：鍼灸師　柏木美枝子
　　13:00〜18:00 / 15分1,500円〜
　　問・予約　090-5213-9212

10月23日（木）
まいにちヨガ（今日のわたしにちょうどいい my yoga。優しい柔軟、ゆがみの修正、基本のポーズ、呼吸法）
☆癒し人：NPO法人日本YOGA連盟 ヘルスケアワーカー 大川ひとみ
　　①10:30〜11:30 [子連れの方向け] 2,500円
　　②12:00〜13:30 [一般向け] 3,000円
　　問・予約　yogihit3@gmail.com

10月24日（金）
アレクサンダー・テクニーク（自分自身を邪魔している習慣を手放して、本来の意識と身体の可能性を取り戻しましょう）
☆癒し人：喜多千絵
　　10:00〜18:00 / 1レッスン（1時間）5,000円
　　問・予約　chie .prunusmume @gmail.com / 06-6881-7513
　　※前日までに予約

10月24日（金）
ハッピーゆきえの和みのヨーガ　☆癒し人：入野幸枝
　　19:00〜21:00 / 2,000円
　　問・予約　yuki.anemone.hy4@gmail.com
　　※前日までに予約

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.53 本日配信しました。

テーマは「いのちってこういうものだよ-２」

ゲストは、
からだクリエイトきらくかん代表、奥谷まゆみさんと、
聖なる性の語り部、夏目祭子さん。

９月は、『いのち』ってこういうものだよ〜という、
壮大かつ根本的なテーマでトークしています。

ゆみこは、
30年前に雑穀と出会ったことで、
「食」からいのちを知るというテーマを生きるようになり、
その一方で、じつは、
「ことば」からいのちを知るというテーマも、
20年以上続けています。

なぜ水を「み・ず」というのか、
なぜ風を「か・ぜ」というのか、

そんなことを考えながら、古代語の研究をしてきました。
そして、あいうえお50音の、１音１音がもつ意味を、
研究してきました。

もちろん「い」、「の」、「ち」にもそれぞれ意味があるのです。

この３文字の意味とは。

詳しい解説は、ラジオを聴いてね！
字がもつ意味を知っただけで、
『いのち』が何なのかがわかってきます。


また、食を変えて元気になれる人となれない人がいることに気づき、
その違いを時間をかけて観察した結果、
それは「ことばの違い」だと気づいたそう。

その真意とは！？

いのちの本質に迫る３人のトーク、
お聞き逃しなく！


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目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.52 本日配信しました。

テーマは「いのちってこういうものだよー１」

ゲストは、
からだクリエイトきらくかん代表、奥谷まゆみさんと、
聖なる性の語り部、夏目祭子さん。

vol.50で
「いのちってこういうものだよって伝えたいんだよね！」と気づき、
盛り上がったゆみことまゆみさん。

９月は、その『いのち』について深く掘り下げます。


いのちって何？
わたしって何？
生きるって何？

子どもにそんな質問をされたとき、
みなさんはどんな風に答えますか？

女として、男として、母親として、父親として…
立場が変わるとその答えも変わるのでしょうか。

どう答えていいかわからない…
この答え方でいいのか自信がない…

というあなた。

ぜひ、ゆみこ、まゆみさん、祭子さんの
シンプルで多面的な『いのち』のとらえ方を聞いて、
あなたの中の『いのち』を思い出してください

久しぶりに集結し、さらにエネルギーを増した３人の
爆裂クロストークをお聞き逃しなく！




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「つぶつぶクッキングを体験したい！」「お家でおいしいつぶつぶ料理を作りたい」という方に朗報♪
９月から「つぶつぶカフェ 秋の料理教室」がスタートします！

食欲の秋に、いっぱい食べて元気になる、つぶつぶクッキングを始めてみませんか。

作りたいメニューにあわせて５つのコースをご用意しています。


◎ つぶつぶ雑穀スープクラス［土曜日］

まずは手軽に、食卓に雑穀を取り入れたい！という方にオススメ。
いつものスープに雑穀を加えるだけで、おいしさ＆栄養価がぐーんとアップします。
そして、作り方もじつは超カンタン♪
一度マスターしてしまえば、雑穀や野菜を変えたバリエーションも簡単に楽しめます。
毎日の食卓を、雑穀ごはん＆雑穀スープに変えるだけで、
体が変わっていくのをきっと実感できますよ！


◎ つぶつぶ雑穀おかずクラス［日曜日］

雑穀の食感やおいしさを楽しめる、つぶつぶ料理を作ってみたい！という方にオススメ。
プチプチ、もちもち、ふんわり、トロ〜リ･･･様々な食感やうまみをもつ雑穀が、
お肉やお魚、卵風に大変身！
「見た目や味はごちそう、中身はごはん」な、栄養満点のつぶつぶ料理をマスターしましょう。
難しそう？･･･いえいえ、大丈夫。ちょっとしたコツがわかれば、お家でもおいしく
作れるようになりますよ。


◎ つぶつぶ甘酒スイーツクラス［日曜日］

食べても太らない！どころか、食べるほどに元気になる！
そんな、つぶつぶミラクルスイーツをマスターしたい方はこちら。
なんと甘味料として使えるオリジナル雑穀甘酒の作り方から、甘酒を使ったスイーツの作り方までお伝えします。
思い立ったら気軽に作れる甘酒スイーツで、市販の砂糖たっぷりスイーツとはさようなら！
食べてるうちに美肌に＆便秘も解消しちゃう、嬉しいスイーツです。


◎ つぶつぶマタニティ ごはんクラス［木曜日］

妊娠中の方や、小さいお子さまがいる方にオススメ。
基本のごはんや無添加のお味噌汁など、お子さまもお母さんも一緒に安心して食べられるごはん＆おかずをお伝えします。
つぶつぶごはんを覚えると、離乳食がいらないのでとっても楽ちん♪
つぶつぶで育児経験のある講師が担当するので、その体験談も聞けますよ。


◎ つぶつぶマタニティ　おかずクラス［木曜日］

妊娠中の方や、小さいお子さまがいる方にオススメ。
カンタンに作れる、お子さんもお母さんも一緒に楽しめる安心おやつをマスターしましょう。
手軽にササッと作れるから、つぶつぶおやつを常備しておけば、市販のスイーツとさよならできます。
砂糖が体に与える影響はとても大きいので、安心おやつは絶対マスターしておきたいですね！
つぶつぶで育児経験のある講師が担当するので、その体験談も聞けますよ。


> 各コースの日程・詳細、お申込はこちらから
http://tubutubucooking.blogspot.jp/

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.51 本日配信しました。

テーマは「性と出産」
ゲストは、からだクリエイトきらくかん代表、奥谷まゆみさん。

「わたしたち、命ってこういうものだよって伝えたいんだよね！」と
盛り上がる、ゆみことまゆみさん。
(それに気づいたときの２人の感動のようすは、vol.50で配信中！)

今回の配信では、命の道の中で欠かせない
「性と出産」のことについてトークしています。

未来食を始めて30年のゆみこと、
きらくかんを始めて20年のまゆみさん。
自分や家族をふくめた、たくさんの人の命の道を見続け、
いろいろな変化を見てきた２人。

そんな２人が感じる、本当の性とは。

ほかにも深い話が盛りだくさん。

途中まゆみさんが言う、
「向きあっても死なないから大丈夫！」
ということばに、背中を押される人も多いはず。

どんな話のときに発せられたことばか…
答えはラジオで。







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http://youtu.be/jHzjC4LP0lE
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※今月は、毎週2本配信しています。Vol.50「命はつながり」もあわせてお楽しみください。
http://youtu.be/mgcOjFsGfjI

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.50 本日配信しました。

テーマは「命はつながり」
ゲストは、からだクリエイトきらくかん代表、奥谷まゆみさん。

収録の裏話をすると…
vol.50の回の本当のタイトルは、
『生理のしくみとやくわり』になる予定だったんです。

では、なぜタイトルが変わったのか。

それは、ゆみことまゆみさんが、トークを繰り広げる中で
「命ってつながりなんだよ！
わたしたち、命ってこういうものだよって伝えたいんだよね！」
という大発見をしたからです（笑）

今の時代は、『命』をつながったものとして捉えられない人が多くなったそうです。
例えば、思春期にぷっくり横に丸くなることは、
その次に縦に成長するために必要なことなのに、
『命』をぶつ切りに考えていると

「今、太っている。」

と考えてしまって、ダイエットしちゃったりね。


「命ってこういうものだよね」ということがわかっていれば、
産まれてから死ぬまでを大きく捉えられるようになり、
体型や体調の細かい変化に右往左往せずに、
ダイナミックに生きられそうですよね。

２人の『命』のとらえ方は、必聴です！

記念すべき配信50回目にふさわしく、
大発見をして盛り上がる２人のトーク、
お聞き逃しなく！






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※今月は、毎週2本配信しています。Vol.51「性と出産」もあわせてお楽しみください。
http://youtu.be/jHzjC4LP0lE

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.49 本日配信しました。

テーマは「おんな心と秋の空の原因は２つのホルモン」
ゲストは、からだクリエイトきらくかん代表、奥谷まゆみさん。


女性のみなさん。

突然ですが…

「ホルモン」が感情や思考に影響するって、
知ってましたか？
特に女性はそうなんだそうです。

でも「ホルモンさん」は、決してあなたの
『邪魔』をしているのではなく、
『応援』をしているんだよ〜と奥谷さん。

それを理解するためには、
「ホルモン」を知って、仲良くすることが大事！

まず、
女性ホルモンは、大きく２つに分けることができて、
しかもその２つには、反対の働きがあるんだそうです。

それが、コロコロ変わる秋の天気に例えられちゃう、
移り気なおんな心の原因になってるんですね〜笑

では、２つのホルモンの具体的な働きと、
ホルモンとの上手なつき合い方とは…
続きはラジオで！

「自分のことなのに、知っているようで知らなかった…」

と、きっとあなたも思いますよ！

もちろん、
奥さんや彼女の移り気の不思議を知りたい男性も、必聴です！






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※今月は、毎週2本配信しています。Vol.48「ごはん・塩・油」もあわせてお楽しみください。
http://youtu.be/ewwghBCJPtc

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.48 本日配信しました。

テーマは「ごはん・塩・油」
ゲストは、聖なる性の語り部、夏目祭子さん。

夏目さんの新刊本
「太らない人のヒミツ：腸で考え・脳で感じて・美力めざめる」
をベースにお届けしている、今月の放送。

今回は、
今やダイエットの敵、健康の敵になってしまった
『ごはん、塩、油』の３点食品について、
その大事さや、どんなものを選んだらいいのか、
具体的な情報をトークしています。

もしあなたが、

「痩せたいから、健康でいたいから、
ごはんや塩、油は避けている…」

と思っているなら、今日の放送は必聴ですよ！

だって、本当は、逆なんです！
敵ではなく、むしろ味方なんです！

詳しくは、ラジオを聴いてね。


自分の直感や体を信じて食べると、どうなるのか。
ゆみこも夏目さんも、自分の体で体験したことを
「事実」として話しているので、説得力があります。

本物の情報に触れたい方は、必聴です！






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