目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.81 本日配信しました。

テーマは「春の咳の効用と即効咳止めエクササイズ」


ゲストは、
からだクリエイトきらくかん代表、奥谷まゆみさんと
聖なる性の語り部、夏目祭子さん。

「コホコホ」
「ゴホゴホ」

今、咳が出ているあなた。
今日のラジオ必聴ですよ！


春になって、咳が出ている人、長引いている人、
いませんか。

今日のトークでは、奥谷まゆみさんが
『咳止めエクササイズ』を伝授してくれています。
ラジオでもちゃんと伝わる、
超簡単・即効エクササイズです！

ほんとに、やるとすぐ呼吸がラクになりますよ！

(祭子さん曰く、
「このエクササイズ、バストアップにも効きそう！」
とのことでしたよ〜 ^o ^ )


そして、そもそも、
なぜ春になると風邪をひいたり、
咳が出たりすることが多いのか。

咳が出る意味も教えてくれています。


メルマガを書くために情報収集しようと思って
「咳　春」などで、検索してみたのですが…

いや〜もう、あらゆる情報でいっぱい…。

○○が原因かも！とか、○○の疑いが！？とか…

どれがホントかわからなくなっちゃうし、
見れば見るほど、どんどん不安になる気がします。。

やっぱり、外の情報ではなく、
自分のからだをよく観察し、
自分のからだを信頼することが大事ですね。

いのちってすごいですもん。


ということで、今日のトークもお聞き逃しなく！






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> Podcastでの視聴はこちら
https://itunes.apple.com/jp/podcast/id888557579

> Youtubeでの視聴はこちら
http://youtu.be/bZCsVLzD390
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目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.80 本日配信しました。

テーマは「自由には法則がある」


ゲストは、
からだクリエイトきらくかん代表、奥谷まゆみさんと
聖なる性の語り部、夏目祭子さん。

まず、今日はラジオを聴く前に
鏡を準備してくださいね。

そして、ラジオを聴く前とあとの
ご自分の顔を観察してみてください。

違いがわかりましたか？


先週の放送でお伝えしましたが、
「気づく」と、身体中の細胞がキラキラして、
美白効果まであるんです。

つまり、つぶつぶインターネットラジオを聴きながら、
「なるほど〜」
「そうだよね〜」
「わかった！」

と思うたびに、からだ中の細胞がよろこんで、
美白、アンチエイジング、気力アップ、健康、etc、、、
いろ〜んな良い効果があるんです。


つぶつぶインターネットラジオを聴くと、

真の情報に触れられる、

それだけで貴重なのに、
さらなるマル得効果があったなんて！！

デート前に聴くのもオススメかも〜
なんてことも、今日のトークで言っていましたよ。


『真逆』をテーマにお送りしている今月の放送。

いつの間にかいのちのルールと真逆になってしまった
世の中の“常識”を、
ばっさばっさと崩していますよ。

今日の放送でわたしが個人的に、ピピピっときたのは
祭子さんがトークしてくれた、

「受精時に卵子と合体できた精子は、
生存競争に勝てたわけではない」
という話。

目からウロコでした！

生存競争ではないなら、何なのか、、、
答えはラジオで聴いてくださいね。


そのほかにも、お得トークがたっぷり。

今週もお聴き逃しなく〜。





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https://itunes.apple.com/jp/podcast/id888557579

> Youtubeでの視聴はこちら
http://youtu.be/4uXKjnZFmsg
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2015年、つぶつぶグランマゆみこが全国を駆け巡ります！

ゆみこの全国講演ツアー2015「雑穀で世界に光を」
4/28（火）埼玉県小川町を皮切りにスタートしました。

各日程やゆみこからのメッセージは下記ページをご確認ください。

> 全国講演ツアー2015「雑穀で世界に光を」日程・詳細
http://www.tsubutsubu.jp/LP/tour2015/

「つぶつぶ料理コーチ養成講座」の第２期募集が、4月1日よりスタートします。ただ今、資料請求を受付中！

「つぶつぶ料理コーチ」とは、
キッチンからはじめる私革新！を理念に、「未来食つぶつぶ」の「簡単・おいしい手料理術」を自らが実践し伝えるつぶつぶ認定講師です。のびやかな心で、生命のルールを外さずに食の転換を楽しむための心と技とともにつぶつぶオリジナルの料理術を伝えます。

2015年7月は、全国のつぶつぶ料理コーチによる「つぶつぶ料理教室ネットワーク」を始動、全国各地で継続的に、簡単・おいしいつぶつぶ手料理が習えるようになります。

第２期は2015年7〜12月に開講します。

料理コーチになりたい！講座の詳細を知りたい！という方は、下記の講座概要をご確認の上、最下部にある【資料請求フォーム】より資料を請求してください。


- - - - - つぶつぶ料理コーチ養成講座 概要 - - - - -

〈活動の目的〉
１　つぶつぶ手料理のおいしさと楽しさに出会い実践する人を増やす
２　家族みんなが満足するおいしさの技術を伝える
３　自分や家族の健康を守れるつぶつぶ手料理術を伝える
４　細胞を若返らせ、美肌と理想の体型を手に入れる料理術を伝える
５　生命を輝かせる食生活「未来食つぶつぶ」が当たり前の社会環境作りに貢献する

〈講座内容：全６回〉
・基本マインド / ネーミング
・自己紹介 / つぶつぶの活動紹介
・教室カリキュラムと価格の設定
・教室環境
・受講生の集め方・運営のコツ / シンプル経理術
・継続して通ってもらう方法
・自然食の世界の基本知識
・つぶつぶ料理の基本技　　　etc...

〈受講資格〉
・つぶつぶ会員で、つぶつぶ広め隊
・つぶつぶ食生活を家族ぐるみで実践している
・未来食セミナーScene1・2・3と未来食スクール基礎（旧クッカリーセミナー）を修了
・仕事として取り組みたい人
・書類選考あり

〈認定システム〉
・未来食セミナーScene1再受講
・認定試験（有料）：筆記と実技
・単年度更新制（有料の更新認定セミナー受講）

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＊詳細を知りたい方は、下記より資料を請求してください
> 資料請求請求フォーム

資料請求より１週間前後で、ご記入いただいた住所宛に資料・エントリーシートをお送りします。
また、この講座についてご意見・ご質問がある方はつぶつぶオフィスまでご連絡ください。（TEL 03-3203-2090 / MAIL seminar@tubu-tubu.net）

つぶつぶ料理教室＠盛岡が、4月5日（日）に新しくオープンします！

場所は、岩手県盛岡市桜台の一軒家。
アットホームな雰囲気のなかで、気軽に「つぶつぶ料理」を学ぶことができます。

講師は、つぶつぶマザー佐々木眞知子さん。
雑穀の里で生まれ育ち、夫婦で雑穀栽培に挑戦しています。

4月5日には、オープン記念60分レッスン＆ランチパーティを開催（詳細は下記参照）、
その後も定期的に料理教室を開催していきます。

詳しい日程やご案内は下記ブログをご覧ください。
http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

東北方面の方、ぜひお越しください！


〜・〜・〜・〜・〜

つぶつぶ雑穀スープを作ろう（60分レッスン）
＆つぶつぶランチ体感パーティー

日時　4月5日（日）10:00〜14:00頃
場所　つぶつぶ料理教室＠盛岡（盛岡市桜台）
参加費　5,500円（レッスン・テキスト本・パーティー付）
講師　つぶつぶマザー佐々木眞知子

> 詳細・申込み
http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/entry-12002957452.html

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.79 本日配信しました。

テーマは「『気づき』には美白効果がある」


ゲストは、
からだクリエイトきらくかん代表、奥谷まゆみさんと
聖なる性の語り部、夏目祭子さん。

今日3月21日(土)は、春分の日。

国民の祝日に関する法律で、
「自然をたたえ、生物をいつくしむ日」
として祝日に制定されています。

まさに、自然の中で生かされている
わたしたちのいのちのしくみについて考えるのに、
適した日ですね！


今日のラジオで奥谷さんが言っていますが、

春分の日は何かを始めるのに適した日

だそうです。

何でもいいから、何かやったほうがいいんだとか。

わたしはなぜか「掃除したい！」という心の声がするので、
今日は徹底的に掃除をする日にしようと思います。
(ずっと欲しかった掃除機を、買いに行きます！)

みなさんは、何を始めますか？

・和語レッスンに申しこむ！
・きらくかんに行く！
・祭子さんのワークショップに参加する！
etc…

続くかどうかは二の次、まずは
「やりたい！」と感じていることをしてみましょう〜。


そして、今日のラジオのトーク中にも、
新しい発見をしたゆみこさん。

それは、「このラジオは聴くと美容効果がある！」
ということ。

その真意とは！？

ぜひラジオで聴いてくださいね〜。
(さっそく、美白効果がありますよ☆☆)





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> Podcastでの視聴はこちら
https://itunes.apple.com/jp/podcast/id888557579

> Youtubeでの視聴はこちら
http://youtu.be/87f3DLJkwhk
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あたらしい私になる！通信講座「ゆみこの和語レッスン」第２期の受付スタートしました。

1300円 / 月で、日本語の根源を学べます。
あなたの体と心の潜在力を引き出し開花させるパワーを秘めた「コトバ」の基礎講座、スタートから１年間５２週で和語の基本４８音を学びます。

第2期募集期間は【3/20〜5/20】。
年一括払いでお得なキャンペーンもあります。
詳しくは、下記ページをご確認ください。


> 通信講座 詳細・お申込みはこちらから
http://www.tsubutsubu.jp/LP/wago/entry.php

つぶつぶの会報誌「月刊つぶつぶ Vol.25（2015.4月号）」が完成しました。


特集は「あたらしい私になる！通信講座　ゆみこの和語レッスン」
3月20日より第二期の募集を開始する和語レッスンについて、その魅力や受講生の感想、受講システムなどを紹介します。

また、今月号より「つぶつぶマストアイテム生産者レポート」がスタート！
第１回目は「南部いたふ」を製造している、岩手県二戸市の石田製麩所を訪れた様子をレポートします。


他にも、
つぶつぶ雑穀レシピ「もちキビごはんの焼おにぎり」
つぶつぶde楽ちん子育て「自宅で子どもを産む〈第５回〉」
未来食講座第13回「植物と動物は真逆の体を持っている」
など、役立つレシピやコラムをたくさん掲載しています。

会員さんには、3/20前後に届きますのでお楽しみに。

会員でない方は、本日より2ヵ月限定で下記ページよりご覧いただけます。
http://www.tsubutsubu.jp/concept-gekkan/



●・○・● 月刊つぶつぶの設置店舗を募集中！ ●・○・●

こちらの冊子を置いていただける店舗様を、引き続き募集しています。
月20部まで、送料無料でお送りします。
（※それ以上の部数は、基本的に送料着払いとなります。）
ご希望の方は、まずは見本誌をお送りしますので下記からご請求ください。

> 「月刊つぶつぶ」見本誌請求
http://tsubutsubu.jp/contact/

雑穀を食べよう！つぶつぶ料理教室 4月の日程です。
>3月の日程はこちらから

●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●
　　　つぶつぶ料理体感コース〈60分〉
　〜料理初心者さんも大歓迎！
　　　　　　　　３つの基本コース〜
●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●

１クラスで１品。レシピ本をテキストに、丁寧にレクチャーしていきます。実際に見て、触って、食べることで体感＆実感。お家に帰ってすぐにつぶつぶ雑穀料理を実践できます。


【クラス・日程】・60分料理レッスン＋つぶつぶランチタイム（オプション）

◎「つぶつぶ雑穀スープ」を作ろう！◎
　・テキスト「つぶつぶ雑穀スープ」（学陽書房）
　●4月11日（土）10:30〜11:30 キヌアのミネストローネ
　+オプションランチ 11:30〜12:10＠つぶつぶカフェ

◎「甘酒の発酵パワー」で腸内美人塾♪◎＊午前のクラスになりました。
　・テキスト「つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ」（学陽書房）
●４月5日（日）13:00〜14:00 　甘酒でつくる、簡単フレンチトースト no milk, no sugar, no egg
　+オプションランチ 11:30〜12:10＠つぶつぶカフェ
　　さらにご希望の方には、甘酒アイスやパフェの追加注文も承ります♪

◎「ごはんの力」おいしい雑穀ごはんを炊こう！◎
　・60分料理レッスン＋つぶつぶランチタイム（オプション）
　・テキスト「つぶつぶ雑穀ごちそうごはん」（学陽書房）
　●４月5日（日）10:30～11:30 アスパラとキビのごちそうごはん
　+オプションランチ 11:30～12:10＠つぶつぶカフェ


【受講費用】
1レッスン(60分) ･･･2,500円（税込）
3レッスンおまとめチケット･･･10,000円（税込・オプション込・6ヵ月有効）※どのコースでも参加できます
オプション試食代 ･･･1,000円（税込、特別価格！）
テキスト本代　 ･･･1,620円（税込・各コース別）
※テキスト本はレッスン代と別です。すでにお持ちの方はご持参ください。


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　　　つぶつぶ雑穀料理クラス〈120分〉
　〜つぶつぶ雑穀料理のイロハを
　　　　　　しっかりとお伝えします〜
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個性豊かな雑穀達の魅力を引き出す、宇宙ルールのシンプルクッキング！つぶつぶ料理は、地球と体に優しい料理です。

【クラス・日程】・120分料理レッスン＋試食付き


◎ つぶつぶ雑穀パスタクラス ◎
　・テキスト「つぶつぶ雑穀パスタ」（学陽書房、1,620円）
　●4月27日（月）10:30〜12:30 ヒエとジャガイモのジェノベーゼ


【受講費用】
1レッスン(120分) ･･･4,500円（税込）
3レッスンおまとめチケット･･･12,000円（税込・6ヵ月有効）※どちらのクラスも参加できます
テキスト本代　 ･･･上記コース案内を参照　※お持ちの方は不要です
※テキスト本はレッスン代と別です。すでにお持ちの方はご持参ください。



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会場は「つぶつぶカフェ早稲田店」または
「2F・つぶつぶクッキングスタジオ」となります。

地図はこちら：http://tubutubu-cafe.net/#cafeaccess

クラスごとの詳細は、フェイスブックページでチェック！
https://www.facebook.com/tubutubuclass


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★料理教室のお申込みは･･･つぶつぶオフィス
MAIL こちらから / TEL 03-3203-2090

※お名前・ご連絡先・ご希望のクラスと日程をお知らせください。
※お子さま連れの参加も受け付けています。ご相談ください。



【つぶつぶ料理教室 at 盛岡】
４月にオープンします！日程はこちら
http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

つぶつぶ未来BooksからKindle版電子書籍で出版した、
『天女入門−つぶつぶ天女７つの生き方宣言』と
『「女の性質」と「男の性質」』が
３月３日に書籍としても出版されました。

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　『森羅万象を解く』（スピリチュアルサイエンス研究会編 / ¥1,728）
　http://www.amazon.co.jp/dp/4434203878

　STAP細胞は存在していた！（ベリー西村）
　森羅万象のしくみ（ベリー西村）
　天女入門（つぶつぶグランマゆみこ）
「女の性質」と「男の性質」（Amant）

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Kindleで話題の電子書籍4冊分（約3,500円）を
1冊で一気に読むことができます。

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