雑穀を食べよう！つぶつぶ料理教室 5月の日程です。
> 6月の日程はこちらから

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　　　つぶつぶ料理体感コース〈60分〉
　〜料理初心者さんも大歓迎！
　　　　　　　　３つの基本コース〜
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１クラスで１品。レシピ本をテキストに、丁寧にレクチャーしていきます。実際に見て、触って、食べることで体感＆実感。お家に帰ってすぐにつぶつぶ雑穀料理を実践できます。


【クラス・日程】・60分料理レッスン＋つぶつぶランチタイム（オプション）

◎「ごはんの力」おいしい雑穀ごはんを炊こう！◎
　・60分料理レッスン＋つぶつぶランチタイム（オプション）
　・テキスト「つぶつぶ雑穀ごちそうごはん」（学陽書房）
　●5月28日（木）10:30～11:30 もちキビコーンごはん
　+オプションランチ 11:30～12:10＠つぶつぶカフェ

※2015.5.11追記 メニューを「エゴマとアマランサスのプチプチごはん」から上記に変更しました

【受講費用】
1レッスン(60分) ･･･2,500円（税込）
3レッスンおまとめチケット･･･10,000円（税込・オプション込・6ヵ月有効）※どのコースでも参加できます
オプション試食代 ･･･1,000円（税込、特別価格！）
テキスト本代　 ･･･1,620円（税込・各コース別）
※テキスト本はレッスン代と別です。すでにお持ちの方はご持参ください。


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　　　つぶつぶ雑穀料理クラス〈120分〉
　〜つぶつぶ雑穀料理のイロハを
　　　　　　しっかりとお伝えします〜
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個性豊かな雑穀達の魅力を引き出す、宇宙ルールのシンプルクッキング！つぶつぶ料理は、地球と体に優しい料理です。

【クラス・日程】・120分料理レッスン＋試食付き

◎ つぶつぶ雑穀おかずクラス ◎
　・テキスト「つぶつぶ雑穀おかず」（学陽書房、1,728円）
　●5月27日（水）10:30〜12:30 まるでお肉「高キビ」ミートボール

※5.20追記：上記クラスは満席となりました。

【受講費用】
1レッスン(120分) ･･･4,500円（税込）
3レッスンおまとめチケット･･･12,000円（税込・6ヵ月有効）※どちらのクラスも参加できます
テキスト本代　 ･･･上記コース案内を参照　※お持ちの方は不要です
※テキスト本はレッスン代と別です。すでにお持ちの方はご持参ください。



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会場は「つぶつぶカフェ早稲田店」または
「2F・つぶつぶクッキングスタジオ」となります。

地図はこちら：http://tubutubu-cafe.net/#cafeaccess

クラスごとの詳細は、フェイスブックページでチェック！
https://www.facebook.com/tubutubuclass


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★料理教室のお申込みは･･･つぶつぶオフィス
MAIL こちらから / TEL 03-3203-2090

※お名前・ご連絡先・ご希望のクラスと日程をお知らせください。
※お子さま連れの参加も受け付けています。ご相談ください。

つぶつぶの会員さんによる、極上のリラクゼーション。
つぶつぶ神楽坂3階にて開催！


《2015年5月の日程》

●5月8日（金）
びわ温灸　☆癒し人：鍼灸師　柏木美枝子
　　13:00～18:00 / 15分1,500円～
　　問・予約　090-5213-9212

●5月3日（日）・23日（土）
ハーモニーベル　
（音叉や金属筒で奏でるハーモニー。
魂の声を聞くソシズノノセッションや、
ボディメイク、ビューティーメイクなど各種メニューがあります）
☆癒し人：岩本智子
　　10:00~18:00 / 2,000~6,000円(プログラム・時間により異なる）
　　問・予約　chaki2-sato@docomo.ne.jp / 080-1274-5551
　 　 ※事前に要予約

●5月15日（金）
アレクサンダー・テクニーク
（自分自身を邪魔している習慣を手放して、
本来の意識と身体の可能性を取り戻しましょう）
☆癒し人：喜多千絵
　　10:00～18:00 / 1レッスン（1時間）5,000円
　　問・予約　chie.prunusmume@gmail.com / 06-6881-7513
　　※前日までに予約

現地の方が山に登り、
手で掘り出している最高級のヒマラヤ水晶です。

原石の他、天然石アクセサリーも販売します。
石について熱く語る店長増田さんにも是非会いに来てください。

>Mabolocci ブログ

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5月9日（土）～18日（月）
会場：つぶつぶカフェ

Ailes D'orとはフランス語で「金色の翼」。
女性たちの気高く豊かな美しさを、
光り輝く金色の翼にのせて演出したいという思いとともに、
コスチュームジュエリーをお届けしているブランドです。

カラフルで軽くこれからの季節にピッタリのネックレス、
ブレスレットをご用意します。
森の中の宝石箱から宝探しをするように、
あなたがさらに輝くアクセサリーを探してください。

> Ailes D'or HP

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5月21日（金）～24日（日）
会場：つぶつぶカフェ

2015.5.3追記：こちらのイベントは満席となりました。


人気の料理教室「甘酒の発酵パワーで腸内美人塾♪」
ＧＷスペシャル120分クラスを開催！メニューは、なんとパフェ！

つぶつぶカフェでも大人気。
甘味は甘酒とドライフルーツだけ、お砂糖も乳製品も不使用の
ミラクル甘酒パフェを一緒に作りましょう。
お肌つやつやの秘訣もお伝えします☆


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◎「甘酒の発酵パワー」で腸内美人塾♪ 120分スペシャルクラス◎
ノーシュガー甘酒パフェをつくろう♪
～砂糖から甘酒にシフトチェンジ！女性限定レッスン～


日時　５月6日（水）13:30～15:30
会場　つぶつぶカフェ早稲田店
参加費　5500円（レッスン、美肌講義、パフェ試食、お茶、甘酒プレゼントあり☆）
テキスト　「つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ」ゆみこ著（学陽書房、税込1,620円）


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つぶつぶカフェ ゴールデンウィークのイベント

> 5/3 子育てママとキッズのおやこランチ会
> 5/5 つぶつぶごはんパーティーVol.3 こどもの日スペシャル
> 5/6 ノーシュガー甘酒パフェを作ろう♪
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つぶつぶ大好き！な仲間同士の交流を楽しむ、つぶつぶごはんパーティー。
5月5日は子どもの日スペシャル！

メインは手巻き寿司＆山菜料理♪
デザートには柏餅もご用意します。

この日しか食べられないつぶつぶ料理とともに、
大人も子どももワイワイ楽しみましょう！

※つぶつぶ会員さんとそのご家族・お友達限定のパーティーです


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会員交流♪つぶつぶごはんパーティーVol.3　子どもの日スペシャル
～手巻き寿司＆山菜料理で楽しもう！～

日時　５月５日（火祝）11:30～14:30
会場　つぶつぶカフェ早稲田店
参加費　大人 3000円、小学生 1500円、3歳以上 1000円　※3歳未満無料
定員　30名

> お申込みはこちらから


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つぶつぶカフェ ゴールデンウィークのイベント

> 5/3 子育てママとキッズのおやこランチ会
> 5/5 つぶつぶごはんパーティーVol.3 こどもの日スペシャル
> 5/6 ノーシュガー甘酒パフェを作ろう♪
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ママが安心して食べられる＆おしゃべりできるランチ会を企画しました。

つぶつぶ楽チン子育ての秘訣は・・・！？
子育て中のスタッフ、つぶつぶで育った子供たちのお話など盛りだくさん♪

子連れでいつも気にしてる方も、この日は気兼ねなく
お子さんと楽しい＆おいしい時間を過ごしてくださいね。
妊婦さん、未来のママさん、パパのご参加も大歓迎です。

つぶつぶ雑穀スープのミニレッスン付き♪
つぶつぶカフェから、
この日のためのメニューをご用意してお待ちしております。


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子育てママとキッズのおやこランチ会
◎「つぶつぶ雑穀スープ」を作ろう！ ◎ミニレッスン付き

日時　５月３日（日）11:00～13:30
会場　つぶつぶカフェ早稲田店
参加費　親子（大人１名、子供（３～６才）１名）５５００円
　　　　子供２人目以降＋１５００円
　　　　大人１名　４０００円
※ミニ雑穀スープレッスン、レシピ、つぶつぶカフェ限定親子ランチ、デザート付

> お申込みはこちらから



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つぶつぶカフェ ゴールデンウィークのイベント

> 5/3 子育てママとキッズのおやこランチ会
> 5/5 つぶつぶごはんパーティーVol.3 こどもの日スペシャル
> 5/6 ノーシュガー甘酒パフェを作ろう♪
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地球環境を考えたユニークな店舗や団体が集まる「アースデイ東京2015」
つぶつぶでは、キッチンブースと物販ブースの２店舗を出店します！

キッチンブースでは、昨年のベジフェスで行列ができて売り切れた、伝説のメニュー「高キビハンバーガー」「ヒエ・オ・フィッシュ」「もちキビのアメリカンドッグ」を販売します！
イベントでしか食べられない特別メニュー、売り切れる前にぜひお越しください☆

物販ブースでは、その場でメルマガに登録すると、レシピ本プレゼント！の太っ腹キャンペーンを開催します☆
もちろん、雑穀やレシピ本の販売もあり。つぶつぶ雑穀の効果やおいしさをお伝えします。

来て楽しい！食べておいしい！つぶつぶの出店ブースに、ぜひお立ち寄りください♫


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アースデイ東京2015

日時　4月18・19日（土日）10:00～18:00　※出店ブースは17:00まで
会場　代々木公園（東京都渋谷区）
> アースデイ東京2015 HP

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.82 本日配信しました。

テーマは「春は「メ」の季節？」


ゲストは、
からだクリエイトきらくかん代表、奥谷まゆみさんと
聖なる性の語り部、夏目祭子さん。

あなたが、「メ」と聞いて連想することばは、
何ですか？

目？
芽？


今日のラジオでは、「メ」の本質的意味を
ゆみこがお教えします！

この１文字に込められた意味は、
想像以上に奥深いですよ。

ちょっとだけ紹介すると…

「メ」という音の意味は、「兆し」なんだそうです。
だから、生物が成長する兆しが『芽』なんですね！

では、『目』は何の兆しなのでしょうか。

詳しくは、ラジオで聴いてくださいね。


日本語を構成する48個、すべての音に
それぞれ奥深い意味があるんです。
通信講座「ゆみこの和語レッスン」では、
その１つ１つを丁寧に学ぶことができます。

今日のラジオでトークしている「メ」は、
和語レッスン第23週目で学べる内容を、
先取り＆ゆみこのトークでお伝えする、という、

なんともお得！！な回になっています。

（和語レッスンでは、もっと詳しくお伝えしているので、
受講中の方は、そちらもお楽しみに☆）

通信講座「ゆみこの和語レッスン」は、
いま、第２期生受付中です。
http://www.tsubutsubu.jp/LP/wago/entry.php

まだ受講されてない方は、
ぜひ和語の世界に触れてみてください。

見える世界が変わります。
ことばを、深く味わえるようになります。

5月20日までの期間限定募集ですので、
お見逃しなく。


今日のラジオもお聞き逃しなく〜。




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> Podcastでの視聴はこちら
https://itunes.apple.com/jp/podcast/id888557579

> Youtubeでの視聴はこちら
http://youtu.be/hgOjKTLqx0E
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ゆみこの全国講演ツアーが、いよいよ今月末からスタートします。
http://www.tsubutsubu.jp/LP/tour2015/

この全国講演ツアーを記念してキャンペーンの開催が決まりました＼(^O^)／

講演のテーマになっている、つぶつぶグランマゆみこの最新刊
「雑穀（つぶつぶ）で世界（あなた）に光（パワー）を」をAmazonでお買い求めいただいた方に、
２つのプレゼントをご用意しました！！


☆ ★ ☆ プレゼント〈１〉 ☆ ★ ☆

講演会で使用できる
「ゆみことの記念撮影権」（各会場１名様のみ）
　　　　または
「ゆみこの直筆サイン優先権」（各会場５名様）

☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆


本を購入して、かつ、講演会にお申込みいただいた方へのプレゼントです。

ゆみこに直接会えるこのチャンスに、ゆみことの撮影 or サインを確実にゲットできる機会のプレゼント☆

実は、ゆみことの記念撮影は、普段はご遠慮いただいているんです。が、今回は特別に各会場１名様のみ撮影ＯＫとなりました！！これは、かなりレアな写真になりますよ･･･☆

また、講演会当日はゆみこのサイン会の時間を設けますが、時間に限りがあるため、希望者が大勢いた場合は全員にはサインできない可能性があります。そこで、優先的にサインができる権利をプレゼントします。

「記念撮影権」か「サイン優先権」どちらか選んで、ご応募ください。

※応募が多い場合は抽選となります。
※撮影するデジカメはご自身で用意してください。
※講演会へのお申込みは、下記より別途お願いします。
http://www.tsubutsubu.jp/LP/tour2015/




☆ ★ ☆ プレゼント〈２〉 ☆ ★ ☆

ゆみこの秘蔵映像＆秘蔵写真！
「つぶつぶグランマゆみこの天女トーク＆ライブ映像」
「舞い降りた太陽の写真」

☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆


こちらは、ご応募いただいた全員へのプレゼントです。

「天女トーク＆ライブ秘蔵映像」は、ゆみこと、きらくかん代表・奥谷まゆみさんとのトークライブの映像（2013年に開催したもの）です。

ノンストップの弾丸トークで会場が爆笑の渦に包まれ「もっと聴きたい〜！」との声が後をたたなかった伝説の２時間！あなたも体験してください。

すでに映像をご覧いただいた方からはこんな感想をいただいています。

『２時間映像を一気に見て、くよくよ悩んでいたことが、
　ワクワク勢いのあるズバッとトークで、
　さわやかにぶった切られました！！笑
　くり返し、くり返し、見たいと思います。』（林さん）

「舞い降りた太陽の写真」は、ゆみこが2010年のお正月に暮らしの拠点である山形のいのちのアトリエで撮影したもの。
まんまるピンクの太陽の分身が雪の上に舞い降りた、見ているだけで心が温かくエネルギーが湧く希少な写真です。


※また、プレゼント〈２〉の２点は、先月開催した「森羅万象を解く 出版記念キャンペーン」でプレゼントし、好評だったものです。
その際にご応募いただいた方は、同じものが届きますのでご注意ください。

※写真と映像は、メールにてお送りいたします。ＤＶＤではありませんのでご注意ください。



応募方法・お申込みはこちらから！
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「雑穀で世界に光を」
全国ツアー開催記念キャンペーン

【期間：4月11日（土）〜20日（月）】

- - - - - - - ＜応募方法＞ - - - - - - - -

① Amazonで「雑穀で世界に光を」を購入する
http://www.amazon.co.jp/dp/486471245X/
※キャンペーン期間より前にご注文いただいた方も応募できます

② 下記応募フォームに必要事項を記載して応募する
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=UIRnMlAdEv

③ 講演会に参加される方は下記から日程を確認し、申し込む
http://www.tsubutsubu.jp/LP/tour2015/

- - - ＜プレゼントのお届けについて＞ - - -

プレゼント〈１〉は、応募数が多い場合は抽選となります。
抽選結果は4/23頃にメールにてお送りします。
講演会当日に、そのメールを受付にてご提示ください。

プレゼント〈２〉は、応募された全員にプレゼントします。
4/23頃にメールにてお届けします。

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ゆみこの大冒険が書かれた最新刊「雑穀で世界に光を」をゲットして、うれしいプレゼントをもらって、そしてぜひ、講演会にも来てくださいね☆
ご応募お待ちしています！！