2014年1月よりスタートした「未来食スクール」。
つぶつぶの料理術を基本からトータルで学ぶことのできるスクールです。未来食セミナーScene3を修了された方が受講できる［基礎］と、未来食スクール［基礎］（または、旧：クッカリーセミナー＆スイーツクッカリーセミナー）を修了された方が受講できる［応用］の2種類があります。
現在、夏コース（2014年7月〜）の入校を受付中！
《未来食スクール ［基礎］》
2013年までの「クッカリーセミナー」「スイーツクッカリーセミナー」を統合したセミナーです。雑穀・野菜・乾物など食材の扱い方の基本や、季節毎の調理法を学ぶことができます。
> 日程・内容はこちら
《未来食スクール ［応用］》
2014年より新設したセミナーです。未来食スクール［基礎］を修了された方が、さらに料理の幅を広げ、ステップアップするセミナーです。献立の立て方やパーティー料理のコツ、本に掲載していないメニュー等も学ぶことができます。
> 日程・内容はこちら
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【未来食スクール コースについて（基礎・応用共通）】
全4コース：夏（7〜9月）・秋（10〜12月）・冬（1〜3月）・春（4〜6月）
各コース：月1回×3回
日時：土曜クラス or 日曜クラス [基礎] 9:00〜13:30 [応用] 15:00〜20:30
参加費： 1コース88,800円 / 年間一括払いで350,000円(4コース分）
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【注意事項】
★未来食スクールの受講には、つぶつぶの会員であることが必要です。
★各コースの開始月（1・4・7・10月）に入校することができます。
1年間の通学が基本ですが、各コース毎の申込みもできます。
★1年分の一括払いか、各コース毎の4回払いをお選びいただけます。
お得な一括払いを、ぜひご利用ください。
・一括払い 350,000円
・4回払い 88,800円×4回（計355,200円）
★未来食スクール［応用］は［基礎］を修了された方が対象ですが、同時受講も可能です。（同日中に9:00〜基礎・15:00〜応用を受講 or 土曜9:00〜基礎・日曜15:00〜応用を受講）但し、基礎コースを１年間受講する意志のあることが前提となります。
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【お申込み】
メール（seminar@tubu-tubu.net）または、FAX（03-3203-2091）にて
下記項目をご連絡ください。
・お名前
・住所
・電話番号
・申し込むクラス 土曜クラス or 日曜クラス
・申し込むコース 1年間 or 夏コースのみ（7・8・9月）
基礎のみ or 基礎・応用の両方
・お支払い方法 年間一括払い or 春コースのみのお支払い
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未来食スクールの様子・感想は、こちらのブログで見ることができます＞＞
http://tubutubu-officialblog.net/2013/11/25/781
※2013年の、名称が「クッカリーセミナー」だったときの様子ですが、内容はほぼ同じものです。
月刊つぶつぶVol.16（2014.7月号）につきまして、下記の誤りがございました。
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17ページ 「ソリューヴ」SH-MV型 希望販売価格
【誤】253,800円（税別）
【正】253,800円（税込）
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大変失礼いたしました。
Vol.16は、特集「ゆみこ×鳥越店長スペシャル対談」他、
楽ちん子育て、未来食講座、高キビ特集など盛りだくさんの内容です！
こちらの冊子を置いていただける店舗様を、引き続き募集しています。
月20部まで、送料無料でお送りします。
ご希望の方は、まずは見本誌をお送りしますので下記からご請求ください。
> 「月刊つぶつぶ」見本誌請求
http://tsubutsubu.jp/contact/
お待たせしました！2014年のつぶつぶネットショップカタログができました。
今年は、商品リストも含め全ページフルカラー写真付きで、より分かりやすいカタログになりました。
全てスタッフが使用し厳選したものを取り扱っているつぶつぶネットショップの
想いがこもった１冊となりました。
このカタログは、つぶつぶの会員さんのみにお配りしていましたが、
期間限定で、今だけ会員以外の方にも無料でお届けします。
> カタログの請求はこちらから
http://www.tsubutsubu.jp/LP/catalog/entry.php
このカタログを、ショッピングにぜひご活用ください。
![[ラジオ] 梅雨の体を守る食の智慧](./news_image/20140614134718140614podcast_haisin2.png)
目覚めて生きたい女性に送るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.29 本日配信しました。
テーマは「梅雨の体を守る食の智慧」。
ゲストは、きらくかん代表・奥谷まゆみさん。
奥谷まゆみさんによると、梅雨は内臓に負担のかかる季節。
だからこそ体を動かそう！っていうのは、先週のラジオでの話。
今週は「じゃあ、梅雨はどんなものを食べればいいの？」っていうことを
お話しています。
具体的な食べものもモチロンですが、
そもそも「食べる」ってどういうことなのか？
ただ栄養を摂取しているんじゃなくて、
食べることにはすごい効果があるんです。
食に対する概念がかわる、今日のラジオ。
今回のは、すっごい大事な話です。
きいてね！
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【重要】Podcastのアドレスが変わりました。今まで「購読」されていた方は、下記アドレスで改めて購読手続きをお願いします。
> Podcastでの視聴はこちら
https://itunes.apple.com/jp/podcast/id888557579
> Youtubeでの視聴はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=_kTatZ7vr9A
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※今月は、毎週2本配信しています。Vol.28「ほんとうの欲とにせの欲」もあわせてお楽しみください。
http://tsubutsubu.jp/news/?id=130
![[ラジオ] ほんとうの欲とにせの欲](./news_image/20140614133532140614podcast_haisin1.png)
目覚めて生きたい女性に送るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.28 本日配信しました。
テーマは「ほんとうの欲とにせの欲」。
ゲストは、聖なる性の語り部・夏目祭子さん。
これが食べたい！
あれがしたい！
･･･って、ちょっと待って。
それは「ほんとうの欲」ですか？
欲には、どうやらホンモノとニセモノがあるみたい。
「ほんとうの欲」は、体が本能で感じるもの。
「にせの欲」は、知識をもとに脳がつくるもの。
でも、今は情報（しかもウソの情報･･･）が多くて、
「こうであるのが正しい」と、まず知識として入ってきちゃって
本能からの感覚を信じないように教育されているんですよね。
じゃあ、本能を取りもどして
「ほんとうの欲」と「にせの欲」を見分けられるようになるには？
今日のラジオをきいてね！
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【重要】Podcastのアドレスが変わりました。今まで「購読」されていた方は、下記アドレスで改めて購読手続きをお願いします。
> Podcastでの視聴はこちら
https://itunes.apple.com/jp/podcast/id888557579
> Youtubeでの視聴はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=-cjvv7827uA
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※今月は、毎週2本配信しています。Vol.29「梅雨の体を守る食の智慧」もあわせてお楽しみください。
http://tsubutsubu.jp/news/?id=131
心地よく、自分らしく、自然体でいられる服。
スタッフにもファンの多いLittle EAGLEの服は、
女性らしいシルエットと着心地の良さが魅力です。
Little EAGLE HP：http://www.little-eagle.net/
・・・・・日程・詳細・・・・・・
7月2日（水）〜31日（木）
会場：つぶつぶカフェ
つぶつぶの会員さんによる、極上のリラクゼーション。
つぶつぶ神楽坂3階にて開催！
《2014年7月の日程》
7月11日（金）
びわ温灸 ☆癒し人：鍼灸師 柏木美枝子
13:00〜18:00 / 15分1,500円〜
問・予約 090-5213-9212
7月18日（金）
ハッピーゆきえの和みのヨーガ ☆癒し人：入野幸枝
19:00〜21:00 / 2,000円
問・予約 yuki.anemone.hy4@gmail.com ※前日までに予約
7月25日（金）
アーユルヴェーダ ☆癒し人：喜多千絵
11:00〜17:00（最終受付） / 15分1,500円〜
問・予約 06-6881-7513
7月3日（木）・17日（木）
毎日ヨガ（今日のわたしにちょうどいい my yoga。優しい柔軟、ゆがみの修正、基本のポーズ、呼吸法）
☆癒し人：NPO法人日本YOGA連盟 ヘルスケアワーカー 大川ひとみ
①10:30〜11:30 [子連れの方向け] 2,500円
②12:00〜13:30 [一般向け] 3,000円
問・予約 yogihit3@gmail.com
自信をもって、楽しく子育てしたいあなたへ！つぶつぶグランマゆみこが楽チンお産・楽チン子育ての秘密を伝えます。
□ もう迷わない！
メディアや巷に氾濫する“出産・子育て情報”に振り回されなくなる！
□ 自信を取り戻す！
正しい知識とあたらしい価値観であなたの中の生きる知恵が目覚める
□ 生命の力を信頼する！
信頼を基本にした暮らしと食のあり方を、子どもたちと一緒に創造の歌と舞で体感！
～ゆみこからのメッセージ～
子どもは大人の言うことではなく、することをまねて次の大人になります。あなたが何を思い、何を言い、どう行動するかが、子どもを育て、世界を創造していきます。迷い、疑い、自信のなさで子育てすれば、そういう子どもが育ち、そういう社会が出現します。あなたが歓喜と信頼と愛の中にいて、それを口にし、行動すれば、そういう子どもと大人で世界が満ちていきます。
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日程：7月6日（日）東京・新宿区 つぶつぶセミナーホール
時間：10:00〜17:00 + シェア会〜20:00
参加費：33,300円（ランチ付）＋シェア会 5,000円（軽食付）
> 詳細はこちら
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問：つぶつぶオフィス
TEL 03-3203-2090 / FAX 03-3203-2091 / MAIL info@tubu-tubu.net
![[ラジオ] 夏に向かう体って？](./news_image/20140607232516奥谷まゆみ.png)
目覚めて生きたい女性に送るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.27 本日配信しました。
テーマは「夏に向かう体って？」。
ゲストは、きらくかん代表・奥谷まゆみさん。
この夏、元気に楽しみたい人必見！！
何千人もの体を観てきた体のスペシャリスト・奥谷さんが、
あなたに夏を元気に過ごす方法を伝授します。
ちなみに春の体は「開く」がテーマだったんだけど、
夏は「行動する」季節なんだそう。
そのポイントが呼吸器なんだけど、重要なのが
「 汗をかくこと」なんだって。
じゃあ、どんな風に？
は、ラジオを聴いてみてね。
なるほど〜って、すぐに実行できる技が分かりますよ！
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> Podcastでの視聴はこちら
https://itunes.apple.com/jp/podcast?id=769591341
> Youtubeでの視聴はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=ARFuXVORfWk
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※Podcastでの配信が遅れています。申し訳ありません。Youtubeでお聴きください。
※今月は、毎週2本配信しています。Vol.26「2つの抑圧」もあわせてお楽しみください。
http://tsubutsubu.jp/news/?id=125
![[ラジオ] 2つの抑圧](./news_image/201406072318212つ抑圧.png)
目覚めて生きたい女性に送るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.26 本日配信しました。
テーマは「２つの抑圧」。
ゲストは、聖なる性の語り部・夏目祭子さん。
本来、生きていく上での２大快楽である「食」と「性」。
でも、どちらも本能のままにしちゃいけないって、
何か思い込まされていませんか？
本能のまま、食べ過ぎちゃいけない･･･
本能のまま、性行為をしちゃいけない･･･
本能に任せておくと、暴走するって。
でも、生命を維持する＆子孫を残す根源的な本能、
誰もがしないといけないこの２つに、罪悪感をもたされているって
すっごく生きづらいよね。
今回のラジオは、そんな思い込みの抑圧から
あなたをパーッと解放してくれます！！
特に、ダイエット中のあなたは必見。
雑誌に「歩くダイエット辞典」とまで紹介された夏目祭子さんの
ダイエットの話は、とっても面白いですよ♪
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> Podcastでの視聴はこちら
https://itunes.apple.com/jp/podcast?id=769591341
> Youtubeでの視聴はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=Hj47dAnm7BQ
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※Podcastでの配信が遅れています。申し訳ありません。Youtubeでお聴きください。
※今月は、毎週2本配信しています。Vol.27「夏に向かう体って？」もあわせてお楽しみください。
http://tsubutsubu.jp/news/?id=126
