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ゆみこの新刊本、3/20全国書店にて発売決定！

ゆみこの新刊本がいよいよ発売されます。

タイトルは

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　7つの食習慣汚染
　真剣に生きたいあなたに贈る、真逆の真実

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アマゾンでの予約販売は受付を開始しました。
http://amzn.to/2lCvQXc

販売当日注文が殺到すると、すぐ品切れに
なって、到着に時間がかかります。
なので、予約販売をお勧めします。

＜内容紹介＞
栄養学に変わる食の指針
「食といのちのバランスシート」

ゆみこが開発提案している栄養学に変わる新しい食の指針が
「食といのちのバランスシート」です。

7つの食習慣汚染という現実と、向かうべき方向性を明確に
示してくれる2つの指針を視覚化した
「食といのちのバランスシート」には、
あなたを7つの食習慣汚染の呪縛から解放する力があります。

「食といのちのバランスシート」を最初に発表したのは、
1995 年に出版した『未来食』です。

そして 2015 年には日本ベジタリアン学会に
正式に英語論文が受理されました。

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目次
はじめに
第1章体を破壊する 7 つの食習慣汚染
第2章栄養学に変わる食の指針食といのちのバランスシート
第3章あなたを守る7つの食習慣から生まれた未来食つぶつぶ
第4章未来食つぶつぶ゙実践編
第5章未来食つぶつぶ　食材編
おわりに

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＜中身ちょっと見!＞
はじめに

読まない方がいいかもしれません。

もし、あなたが、今の食生活に満足しているなら、
本書はあなたの心を乱し、脳のストレスを生むだけなので
読むのは止めた方がいいでしょう。

なぜなら、本書に記した真実は、現代食に
どっぷり浸かっているあなただけでなく、
体に良い食を求めて一生懸命情報を集め、

努力して健康な食を実践しているあなたが
信じて実践している食生活を根底から覆す情報で
構成されているからです。

もし、あなたが、今から紹介する
二つの事例のどちらかにでも共感するなら、
ぜひ、この本を、読み進めてください。

あなたが求めている答えがここにあります。

●事例1 26歳女性会社員

4年前、大学生までの私は、8年以上、
体調不良(自律神経失調症)に悩んでいました。
(中略)将来の心配ばかり考えていた私が今では不安もなく、
毎日楽しく、未来にワクワクしながら生きています。

●事例2 39歳男性マーケティング会社経営
4年ほど前に娘のアレルギーに良いのではと、
家族全員で糖質抜きダイエットをはじめました。
(中略)最初は体が軽くなって体調も良いと感じていましたが、
いつの間にか疲れやすくなっていて、朝起きたときは
すでに疲れがあり、動き出すために起き抜けの
サーキットトレーニングによりさらにフラフラする毎日。
そんななか、1年前に未来食と出会ったのです。
糖質制限で妻の体調が悪くなり、何かを食べないということじゃなく、
何を食べれば良いかを考えていた時期だったので、
理にかなった情報と「食といのちのバランスシート」が
ストーンと腑に落ちました。
さらに、料理のおいしさに魅せられて、
思い切ってごはんを食べてみました。
「体に染み渡る美味しさ」、朝からごはんをモリモリ食べる幸せを
家族で満喫しつつ、徐々に食を転換していったのですが、
みるみる活力が漲るのがわかりました。
味覚も正常になり、糖質抜きダイエットをする前より、
タフになっているのを感じます。

（中略）

本書は、どの章から読んでもいい構成になっています。
実践編だけを見て実行していく、食材編で伝統の食材との
信頼関係を取りもどす、「食といのちのバランスシート」で
安心して進む、食の歴史と実態をしっかりつかむなど、
あなたのニーズと性格に合う形で活用を楽しんでください。

真っ白な雪に囲まれたいのちのアトリエで

大谷ゆみこ

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アマゾンでの予約販売は受付を開始しました。
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《天女セミナーScene1・2》待望の開催！4/26（水）、27（木）満席開催！

〜〜〜満席御礼〜〜〜

天女セミナーは、加速している地球の変化、
人々の意識の変化の意味を学ぶ、あなたの目覚めとあたらしい私への進化をサポートするセミナーです。

具体的な技と心を学び、自ら動き出し変化を楽しむ体感型のアプローチで、
自分を信じ、宇宙を信じる心を取り戻し、あなたの中にある、女性本来の創造のパワーを解き放ちます。

【天女セミナーScene1】入門/私のしくみを知る
　2017/4/26（水）10:00〜17:00
　オプション：ディナー交流会 18:00〜20:00

【天女セミナーScene2】目覚め/私をとりまく世界のしくみを知る
　2017/4/27（木）9:00〜18:30
　オプション：ディナー交流会 19:00〜21:00

★この日程を受講すると、5月からスタートする
　女びらき天女レッスンに入校できます！
　日程などの詳細は天女セミナーお申込者さまへお知らせします。

※天女セミナーは女性限定のセミナーです。詳細はこちら

日本ベジタリアンアワード　大賞受賞！

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2017年2月26日に開催された
「第２回日本ベジタリアンアワード」において、
ゆみこが大賞を受賞しました。
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「日本ベジタリアンアワード」各賞は様々な分野で「ベジタリアン・ライフを楽しめるコンテンツなどを発信している人物や企業、団体」に授与されます。

つぶつぶの活動が評価され、代表のゆみこに大賞を授与いただきました。

第2回日本ベジタリアン・アワードについて
「人にも地球にもやさしいライフスタイル」をテーマに1993年に創立したNPO法人日本ベジタリアン協会は、世界のベジタリアン団体の統括機関として100年の歴史を有するIVU(国際ベジタリアン連合)に加盟し、国の内外でベジタリアニズムの啓発活動を行っています。
「日本ベジタリアン・アワード」大賞は「我が国のベジタリアニズムの啓発に大きな貢献をした人物」に、各賞は様々な分野で「ベジタリアン・ライフを楽しめるコンテンツなどを発信している人物や企業、団体」に授与されます。

NPO法人日本ベジタリアン協会　http://www.jpvs.org/

日本ベジタリアンアワード
http://vegefes.com/vegetarianaward/

[ラジオVol.180]祭子さんが経験した魂のまぐわい（ゲスト：夏目祭子）2月25日配信

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.180 本日配信しました。

テーマは「祭子さんが経験した魂のまぐわい」

今月のゲストは、
性・愛・命の学び舎代表の
夏目祭子さんです。

先週のトークでもお届けしましたが、
祭子さんは、亡くなった彼と
その後７年にわたって、
肉体ではなく「魂」のまぐわいを体験。

魂のまぐわいって、
どんな風に感じるの？

肉体的快感はあるの？

具体的に
いろいろ聞いてみました！

興味津々。

なかなか貴重な体験談、
お聞き逃しなく〜！

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> iTunes、iPhone、iPadはこちら(無料アプリPodcast)
https://itunes.apple.com/jp/podcast/id888557579

> Androidはこちら(無料アプリCastBox)
https://goo.gl/GrR8sv

> YouTubeでの視聴はこちら
https://youtu.be/fyVdUXAPOGk

※購読ボタンを押していただくと、
　自動的に配信されるので聴き逃しがありません。
※内容はすべて同じ、すべて無料です。

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未来食スクール・春コース(2017.4〜)受付スタート！　→※3/15現在満席

※春コースは全クラス満席となりました。ご希望の方はお問い合わせください。夏コースは５月20日頃から申込受付予定です。

「未来食スクール」は、つぶつぶの料理術を基本からトータルで学ぶことのできるスクールです。未来食セミナーScene3を修了された方が受講できます。

2017年春コース（2017年4月〜6月）の入校を受付開始しました。

《未来食スクール［基礎］》
雑穀・野菜・乾物など食材の扱い方の基本から、雑穀料理をおいしく作るコツまでつぶつぶの料理術をトータルで学びます。１年間を通して、季節毎の調理法や季節に合わせた食べ方が分かります。
> 日程・内容はこちら

《未来食スクール［応用］》
未来食スクール［基礎］を修了された方が、さらに料理の幅を広げ、ステップアップするセミナーです。献立の立て方やパーティ料理のコツ、本に掲載していないメニュー等も学ぶことができます。　※基礎コースに１年間通われることが前提で、同時受講も可能です。
> 日程・内容はこちら

- - - - - - - - - - 詳細 - - - - - - - - - -

全4コース：冬（1〜3月）・春（4〜6月）・夏（7〜9月）・秋（10〜12月）
各コース：月1回×3回

［基礎コース］
金曜AMクラス：4/21、5/19、6/16　9:00〜13:30　※満席
土曜AMクラス：4/22、5/20、6/17　9:00〜13:30　※満席
土曜PMクラス：4/22、5/20、6/17　15:00〜19:30　※満席
日曜AMクラス：4/23、5/21、6/18　9:00〜13:30　※満席

●参加費：１コース88,800円 / 年間一括払いで350,000円(4コース分）

［応用コース］
日曜PMクラス：4/23、5/21、6/18　15:30〜21:00　※満席

●参加費：１コース130,000円 / 年間一括払いで500,000円(4コース分）

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【注意事項】

★未来食スクールの受講には、つぶつぶの会員であることが必要です。

★各コースの開始月（1・4・7・10月）に入校することができます。
　1年間の通学が基本ですが、各コース毎の申込みもできます。

★1年分の一括払いか、各コース毎の4回払いをお選びいただけます。
　お得な一括払いを、ぜひご利用ください。

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【お申込み】

メール（seminar@tubu-tubu.net）または、FAX（03-3203-2091）にて
下記項目をご連絡ください。

・お名前
・住所
・電話番号
・申し込むコースとクラス　　基礎　or 応用　及び　クラス
・申込期間　1年間 or 春コースのみ
・お支払い方法（1年間申込みの方のみ）　年間一括払い or 春コースのみのお支払い

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[ラジオVol.179]『死』は終わりではない（ゲスト：夏目祭子）2月18日配信

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.179 本日配信しました。

テーマは「『死』は終わりではない」

今月のゲストは、
性・愛・命の学び舎代表の
夏目祭子さんです。

いのちあるものすべて、
生まれたらいつかは死ぬのに、
「死」をタブー視する傾向にある現代。

そこから浮かび上がってくる問題、

エネルギーの話、

エネルギーとダイエットの話、

などなど、
今日のトークも盛りだくさんです。

お聴き逃しなく〜！

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https://youtu.be/fVCWoDn9pzs

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　自動的に配信されるので聴き逃しがありません。
※内容はすべて同じ、すべて無料です。

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[ラジオVol.178]性の捉え方の意識改革（ゲスト：夏目祭子）2月11日配信

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.178 本日配信しました。

テーマは「性の捉え方の意識改革」

今月のゲストは、
性・愛・命の学び舎代表の
夏目祭子さんです。

昨年大ブレイクしたTVドラマ
「逃げるは恥だか役に立つ」に代表されるように、
メディアが描く男女の関係や性の描写が、

軽くて安っぽいものではなくなってきた、
と語る祭子さん。

ゆみこも祭子さんも、
「男性が変わってきた」ことを体感中。

はたして、どんな風に変わってきたのか。

先週の配信と合わせてお楽しみくださいっ♪

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> YouTubeでの視聴はこちら
vol.177「性、変化し始めている男たち」
https://youtu.be/ciLsFqaYRJE
vol.178「性の捉え方の意識改革」
https://youtu.be/WJLSp9QvZEk

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※内容はすべて同じ、すべて無料です。

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【チケット好評発売中！】つぶつぶ劇団○組(わぐみ)最新作『Happy Spell』2月23日〜26日＠中目黒

○組（わぐみ）本公演　新作
『Happy Spell』
　
【出演】
　
和久井大城
　
加藤光大（六三四）　小田あさ美花奈澪
　　
シトミ祐太朗　新村享也　沖田幸平（バンタムクラスステージ）　
マナベペンギン（teamキーチェーン）　村上芳　タカギマコト
矢野たけし　小阪崇生（おとな小学生）　ZIZI（平熱43度）　
野田克哉（おとな小学生）　駒ヒロシ田中優花
　　
土屋兼久　青山太久（○組）
　　
《ダンサー》
EMIKO　KOTO　風花
　
【脚本・演出】青山太久（○組）
　
【劇場】
中目黒キンケロシアター
住所〒153-0042　東京都目黒区青葉台1-15-11
　
【日程】
2017年2月23日（木）～26日（日）全7ステージ

①2月23日（木）19:00
②2月24日（金）14:00 ③2月24日（金）19:00
④2月25日（土）14:00 ⑤2月25日（土）19:00
⑥2月26日（日）13:00 ⑦2月26日（日）17:00
　
【チケット】
全席指定席 6000円　当日500円増し　
発売日1月10日（火）10:00～
CNプレイガイド

【あらすじ】
　
言葉が実体化する世界。時に言葉は刃となって人を傷付ける。
突如、世界はネガティヴに覆われた。
そして、世界は二つの分かれ道の前に立たされる事になる。
　
ポジティヴかネガティヴか。
　
圧倒的ネガティヴに立ち向かう一人の男。
言葉で世界を救え。
　
数多ある言葉は人を傷つけ、そして癒しもする。
　
「あなたは言葉を正しく使えていますか」
　
青山太久書き下ろしファンタジーミュージカル！

[ラジオVol.176]ゆみこが語るライフデザインの夢！（ゲスト：奥谷まゆみ・夏目祭子）1月28日配信

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.176 本日配信しました。

テーマは「ゆみこが語るライフデザインの夢！」

今週のゲストは、

からだクリエイトきらくかん代表の
奥谷まゆみさんと、

性・愛・命の学び舎代表の
夏目祭子さんです。

３人トークも、今週でいったん最終回。

今こうやって話が合う３人が、
どんなことを考えながら生きてきたのか、
今日のトークでまた垣間見えます。

さらに今日は、3/4に開催する
【ライフデザインセミナー2017】
の詳細もラジオ初公開！

今週もお聴き逃しなく〜！

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> YouTubeでの視聴はこちら
https://youtu.be/WJLSp9QvZEk

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※内容はすべて同じ、すべて無料です。

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大谷ゆみこ（つぶつぶグランマゆみこ）の特別メール講座（無料）が限定公開！！！〜2/3まで。

https://www.tsubutsubu.jp/LP/LDmail/entry.php