子供に安心・安全なものを食べさせたい！
でも、それじゃあ夫が喜んで食べてくれない。


子供に怒りたくない！
でも、ちゃんとしつけはしたい。


子育てに手を抜きたくない！
でも、自分の時間もほしいし、働きたい。


もっと夫に家事を手伝ってほしい！
でも、できない妻とは思われたくない。



優しくおおらかな母親。
家のことをきちんと仕切りながら影で夫を支える妻。
思いやりのある嫁。
そして、自分に自信をもって輝く女性。
社会のために何か貢献できる人間。


そんな風にありたい。
でも、そんなの欲張りだって思っていました。


もしそんなことができるとすれば
それは特別な才能や、特別な環境にある人だけ
そう思っていました。


でも諦めたくない！
理想を追いかけ頑張り、
できない自分を責め自信を失う。


そこでできてしまった心の隙間を埋めるように
甘いものを食べたり、お酒を飲んだりしてしまう。


そんなわたしが嫌いでした。



でも、未来食つぶつぶに出会って気がついたんです。


私が苦しかったのは、
私の掲げる理想そのものが
外の情報に惑わされた幻だってことが。



​​​​​​みなさんの悩みにお答えします！

いよいよ始まります！

『人生の質が高まる手料理術未来食つぶつぶ体験講座』

詳細は＞＞＞こちらから

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.247本日配信しました。

聴き方がわからないよ〜という方のために、
詳しい説明をこちらに記載しました＞＞
https://goo.gl/W5ZmZL



テーマは「さあ、まぐわって、健康になろう！」


毎週土曜日は
つぶつぶインターネットラジオ
「あたらしい私になる！」


今月のトークゲストは、

性・愛・命の学び舎代表の
夏目祭子さんです。


セックスレスになる一番の原因って、
なんだかわかりますか？

それは、
「セックスは疲れる」って
思っていることなんだって！

でも、セックスのほんとうの目的は

男女の健康法！


疲れるどころか、
健康になるセックスって？

セックスの捉え方、
変えてみませんか。


★6/2配信スタート
「本当に満たされる「食」と「性」とは？」
https://youtu.be/P0yBivh0uOg

★6/9配信スタート
「さあ、まぐわって、健康になろう！」
https://youtu.be/G2SEVQDjUpY


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２０１８年５月１日より、



つぶつぶ料理教室は、日本ベジタリアン学会さまより

「日本ベジタリアン学会指定校」にご指定頂きました。









つぶつぶ料理教室の認定講師であるつぶつぶ料理コーチは

「日本ベジタリアン学会認定アドバイザー」の資格を取得しております。



今後高まるベジタリアン需要に対応できる料理教室として

「究極のヴィーガン」と評価いただいているつぶつぶ料理の魅力を

より一層お伝えできる機会に恵まれたことに感謝いたします。






*・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**・゜゜・**・゜゜


2015年11月より
つぶつぶ創始者大谷ゆみこ　は
日本学術会議登録学術研究団体
「日本ベジタリアン学会」の理事を務め、
日本ベジタリアン学会認定(最高位資格)
「日本ベジタリアンマイスター」に認定されました。



*・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**・゜゜・**・゜゜



●日本ベジタリアン学会認定マイスター制度は、
ベジタリアンや菜食に関する国際基準の高度は知識を得たことを証するライセンスです。


活動実績に応じて３つのライセンスがあります。

・ベジタリアンマイスター
・ベジタリアンアドヴァイザー
・ベジタリアン准アドヴァイザー


つぶつぶ/フウ未来生活研究所では、
つぶつぶスタッフ、つぶつぶマザー、つぶつぶ料理コーチのほとんどが
「ベジタリアンアドヴァイザー」の認定を受けております。

日本ベジタリアン協会HP
http://www.jpvs.org/

日本ベジタリアン学会HP
http://www.jsvr.jp/

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.245本日配信しました。

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テーマは「生きる基礎を取り戻すための、食と体レッスン」


毎週土曜日は
つぶつぶインターネットラジオ
「あたらしい私になる！」


今月のトークゲストは、

からだクリエイトきらくかん代表の
奥谷まゆみさんです。


なぜ、
きらくかんでの体づくりや、
未来食つぶつぶの食の学びが
あるのか…

今日は、そのシンプルかつ重要な
意味をトークしていますよ。


いらなくなってしまうのがゴール、
と話しているお二人の真意とは…

お聴きのがしなく！


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たった３時間で人生の質を高める食の土台が手に入り
日々の献立、子育てや人生にも迷わないあなたになる。
　　
【人生の質が高まる手料理術「未来食つぶつぶ」1DAY講座】
　
5/23〜25の３日間限定で、
優先案内のメール登録していただくと、
いまなら特別特典音声付き♪

http://tubutubu-officialblog.net/2015/05/12/3690

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.244本日配信しました。

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テーマは「美姿勢・美性格が叶う女性のための筋トレ法」


毎週土曜日は
つぶつぶインターネットラジオ
「あたらしい私になる！」


今月のトークゲストは、

からだクリエイトきらくかん代表の
奥谷まゆみさんです。

今週のトークテーマは、「筋トレ」。

じつは筋トレにも、
男性向きの筋トレと
女性向きの筋トレがあるって、
知っていましたか？

筋肉には、
体を動かすだけじゃない
大事なはたらきがあって、

特に女性は、
そちらを意識した筋トレが必要だそう！


その、具体的な
女性のための筋トレ法も
今日のトークでお聴きのがしなく。

とっても、かんたんです。

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目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.243本日配信しました。

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テーマは「ドライモードNG、梅雨は湿度と仲良く暮らそう」


毎週土曜日は
つぶつぶインターネットラジオ
「あたらしい私になる！」


今月のトークゲストは、

からだクリエイトきらくかん代表の
奥谷まゆみさんです。

これからの季節、
だんだん湿度が増していって、
エアコンのドライモードを使いがち。

でもちょっと待って！

その湿度、大事です。


ぜひ、今日のトークを聴いて
ドライモードをやめ、

今年の梅雨は湿度を楽しんで
湿度と仲良く生きてみましょう。



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目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.242本日配信しました。

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テーマは「春に目覚めた体、５月は古傷まで癒すチャンス」


毎週土曜日は
つぶつぶインターネットラジオ
「あたらしい私になる！」


今月のトークゲストは、

からだクリエイトきらくかん代表の
奥谷まゆみさんです。

この季節ならではの、
からだの使い方トークを
４回に分けてお送りします。

５月上旬は、古傷を癒すチャンスの季節。


子どものころに捻挫した足首、
昔した突き指や骨折、などなど、
なんとなくうずいてませんか。

今週のトークで
とっても簡単な解消エクササイズを
紹介しています。
その古傷、改善しましょ。



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目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.241本日配信しました。

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テーマは「天女レッスンから生まれた新しい私たち−５」


毎週土曜日は
つぶつぶインターネットラジオ
「あたらしい私になる！」


今月のトークゲストは、

女びらき天女レッスン
２年目の学びを終える３名の受講生、
理子さん、美和子さん、貴子さんです。


この２年を振り返ってみると、
思ってもみなかった自分に
なれていることにビックリ！

という３人。

みなさん、もはや
２年前の自分を思い出せないくらい笑


料理もできなかったのに…
○○は食べないと決めてたのに…
私はこんな人って決めてたけど…

いろんな枠を外して、
軽やかに生きている
みなさんの声をお届けします。


ぜひ聴いてくださいね。




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テーマは「天女レッスンから生まれた新しい私たち−４」


毎週土曜日は
つぶつぶインターネットラジオ
「あたらしい私になる！」


今月のトークゲストは、

女びらき天女レッスン
の受講生のみなさんです。

先週までは、
１年目の学びを終える５人の受講生のみなさんの
体験談をお送りしましたが、

今週と来週は、
２年目の学びを終え、
女びらき天女レッスンを卒業する
３人の受講生の声をお送りします。

１年目の終了時と、２年目と、
感じ方がこんなに変わるんだー！

というのも収録してて驚きでした。

お楽しみください。




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