目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.244本日配信しました。

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テーマは「美姿勢・美性格が叶う女性のための筋トレ法」


毎週土曜日は
つぶつぶインターネットラジオ
「あたらしい私になる！」


今月のトークゲストは、

からだクリエイトきらくかん代表の
奥谷まゆみさんです。

今週のトークテーマは、「筋トレ」。

じつは筋トレにも、
男性向きの筋トレと
女性向きの筋トレがあるって、
知っていましたか？

筋肉には、
体を動かすだけじゃない
大事なはたらきがあって、

特に女性は、
そちらを意識した筋トレが必要だそう！


その、具体的な
女性のための筋トレ法も
今日のトークでお聴きのがしなく。

とっても、かんたんです。

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目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.243本日配信しました。

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テーマは「ドライモードNG、梅雨は湿度と仲良く暮らそう」


毎週土曜日は
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「あたらしい私になる！」


今月のトークゲストは、

からだクリエイトきらくかん代表の
奥谷まゆみさんです。

これからの季節、
だんだん湿度が増していって、
エアコンのドライモードを使いがち。

でもちょっと待って！

その湿度、大事です。


ぜひ、今日のトークを聴いて
ドライモードをやめ、

今年の梅雨は湿度を楽しんで
湿度と仲良く生きてみましょう。



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目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.242本日配信しました。

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テーマは「春に目覚めた体、５月は古傷まで癒すチャンス」


毎週土曜日は
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「あたらしい私になる！」


今月のトークゲストは、

からだクリエイトきらくかん代表の
奥谷まゆみさんです。

この季節ならではの、
からだの使い方トークを
４回に分けてお送りします。

５月上旬は、古傷を癒すチャンスの季節。


子どものころに捻挫した足首、
昔した突き指や骨折、などなど、
なんとなくうずいてませんか。

今週のトークで
とっても簡単な解消エクササイズを
紹介しています。
その古傷、改善しましょ。



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目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.241本日配信しました。

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テーマは「天女レッスンから生まれた新しい私たち−５」


毎週土曜日は
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「あたらしい私になる！」


今月のトークゲストは、

女びらき天女レッスン
２年目の学びを終える３名の受講生、
理子さん、美和子さん、貴子さんです。


この２年を振り返ってみると、
思ってもみなかった自分に
なれていることにビックリ！

という３人。

みなさん、もはや
２年前の自分を思い出せないくらい笑


料理もできなかったのに…
○○は食べないと決めてたのに…
私はこんな人って決めてたけど…

いろんな枠を外して、
軽やかに生きている
みなさんの声をお届けします。


ぜひ聴いてくださいね。




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目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.240本日配信しました。

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テーマは「天女レッスンから生まれた新しい私たち−４」


毎週土曜日は
つぶつぶインターネットラジオ
「あたらしい私になる！」


今月のトークゲストは、

女びらき天女レッスン
の受講生のみなさんです。

先週までは、
１年目の学びを終える５人の受講生のみなさんの
体験談をお送りしましたが、

今週と来週は、
２年目の学びを終え、
女びらき天女レッスンを卒業する
３人の受講生の声をお送りします。

１年目の終了時と、２年目と、
感じ方がこんなに変わるんだー！

というのも収録してて驚きでした。

お楽しみください。




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劇団わ本公演 再演

『バック・トゥ・ザ・君の笑顔』


■ あらすじ

「やりてぇ事があるなら神に喧嘩売ってでもやれや!」

耶志眞町(やしまちょう)。ここはたぬきの神様が住む、ちょっと変わった普通の田舎。
そんな田舎に居る、特に夢も希望もない普通の高校生、
町田徹は鈴森咲良との出会いをきっかけに神々の争いに巻き込まれてしまう。
時を戻すたぬきの神様。時を律するきつねの神様。
きっと誰にでもある、ちょっと甘酸っぱくて、むせ返るような夏のお話。


■ 脚本・演出

村上芳


■ 出演

廣野凌大
柳瀬晴日（fragment edge）
黒田絢子
東出有貴
岩田詩帆（ニューウォーカーズ）
花柚
永田祥子
朝比奈叶羽（刀屋壱）
俵頭ちさき
美月ひな
三栗千鶴
宮川智司
中谷智昭
中川えりか（AND ENDLESS）
蜂巣和紀（Bobjack Theater）
柏木佑太
三塚瞬（Sheepvox）
籠谷和樹（平熱43度）
颯駿介
西井雅
水野絵理奈
栗原功平（SET）
青山太久（劇団わ）


■劇場

中目黒キンケロシアター
〒153-0042 東京都目黒区青葉台1-15-11
http://kinkero-theater.com/access/index.html



■日程

2018年5月23日（水）～27日（日）全9ステージ

23日（水）19:00
24日（木）14:00／19:00
25日（金）14:00／19:00
26日（土）13:00／18:00
27日（日）13:00／18:00


※受付開始は開演の1時間前、客席開場は開演の30分前です。
※未就学児のご入場はお断りしております。予めご了承ください。



・・・・・・

劇団わ本公演

『バック・トゥ・ザ・君の笑顔〜お江戸でござる〜』


■ あらすじ

「大事なのは今、過去は忘れちゃうくらいだからいいや」
バック・トゥ・ザ・君の笑顔が今度は江戸時代にやってくる！！
時を戻す神、クロ。時を律する神、アトロ。
時代は変われど、人々の想いは変わらない。
愛する人の為なら、神にでも喧嘩を売れる！！
運命を変える為の超ハートフル青春コメディアクションファンタジー！！
神々を巻き込み、運命を変える為、愛する人を守る為、平凡な男が平凡な日常をぶっ壊す！！

「そしたらまた恋をしよう。初めて出会って、初めて手を繋いで。また僕は菊ちゃんに結婚しようって言うよ。いくつになっても。何度でも、何度でも」

■ 脚本・演出

村上芳


■ 出演

赤間直哉（天才劇団バカバッカ）
さいとう雅子
シークレットキャスト（4月15日10:00解禁）
大見拓土
小田洋輔（XMA-JAPAN）
廣野凌大 ☆ダブルキャスト
織田俊輝 ★ダブルキャスト
柳瀬晴日（fragment edge）
和泉柚那（放課後ランナー）
梅原サエリ
横見恵（刀屋壱）
宮川智司
蜂巣和紀（Bobjack Theater）
柏木佑太
三塚瞬（Sheepvox）
籠谷和樹（平熱43度）
守上慶人（PADMA）
うみぐちうみ（天才劇団バカバッカ）
矢野たけし
稲垣征宏
西山駿太（カラスカ準団員）
鈴木優志
塩野圭
西井雅
水野絵理奈
栗原功平（SET）
青山太久（劇団わ）


■劇場

中目黒キンケロシアター
〒153-0042 東京都目黒区青葉台1-15-11
http://kinkero-theater.com/access/index.html



■日程

2018年5月30日（水）～6月3日（日）全9ステージ
30日（水）19:00
31日（木）14:00／19:00
1日（金）14:00／19:00
2日（土）14:00／19:00
3日（日）12:30／16:30

※織田俊輝と廣野凌大の出演回はまた改めての情報解禁とさせていただきます。
※受付開始は開演の1時間前、客席開場は開演の30分前です。
※未就学児のご入場はお断りしております。予めご了承ください。


■チケット料金

前売：6000円
当日：6500円
※前売・当日共に全席指定（税込）




■チケット販売元

amipro/CNプレイガイド：http://www.cnplayguide.com/amitike/
電話：0570-08-9999

もしくは下記つぶつぶエンジンルームまでご連絡ください。
http://www.wagumi.site/

つぶつぶが劇団を持っているわけは
https://goo.gl/yzhWvJ

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.239本日配信しました。

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テーマは「天女レッスンから生まれた新しい私たち−３」


毎週土曜日は
つぶつぶインターネットラジオ
「あたらしい私になる！」


今月のトークゲストは、

女びらき天女レッスン
の受講生のみなさんです。

レッスンを通じてそれぞれに
「女びらき」されていき
本来の自分を思い出していって、
ますます輝いて生きているようすが
伝わるエピソードが満載です。

File４受講中のみなさんのトークは、
今週でラスト。

来週からは、レッスンの卒業間近、
File８受講中のみなさんのトークを
お届けします。

こちらもお楽しみにっ！



・・・・・・・・・・・・・

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未来食セミナーScene3が

＼新しくバージョンアップ／
未来食セミナーScene3＠東京新宿区
2018年09月23日 (日) ～09月24日 (月)
東京都内＜つぶつぶグランマゆみこ＞にて開催！


Scene２が
9/21-22と直前に開催されるので、
４日間連続受講が可能です！


ーーーーー



未来食セミナーScene3が受講しやすくなりました！


1日目の始まりの時間が早く
2日目の終了時間も遅いので、


​​​​​​セミナーの前後とも宿泊しないといけないので
なかなか参加に踏み切れない！


という地方の方々の声が多くありました。



そこで、今回
会場も新しくなりバージョンアップするのと同時に
開催時間も変更することにしました。


会場は東京タワーの足元、
周りには観光スポットもいっぱい
宿泊施設もリーゾナブルなものから
高級ホテルまでたくさんあります。

​​​​​​
＜変更前＞

両日とも9:00-21:00


＜変更後＞

1日目　10:00-21:30
2日目　 9:30-19:30

・・・・・・・

「Scene3まで受講することで自分軸ができました」
「Scene3まで受講して体の声が聞けるようになり、
　食べたいものと食べたくないものがわかるようになった」
​​​「Scene3を受けて、つぶつぶが生き方にもつながることがわかった」

​​​​・・・・・・・・



やはりScene3まで受けて
未来食セミナーが完結する。



だったら、Scene1やScene2で止まっているのはもったいない！

多くの人に受講してほしいという
ゆみこの想いから今回思い切って時間を変更しました。


これに伴いプログラムも
さらにシンプルにバージョンアップ！



今回初めての形で開催するScene3は
初回のエネルギーが詰まっているので
ちょっとでも気になるなら
思い切って一歩踏み出してほしいと思います。




家族がいるからといって
自分のことを決めるのに必ず家族に
相談してから決めなくてはいけないということもありません。



本当に必要なことだったら
家族は事後報告でもわかってくれます。



最初は妻がつぶつぶに夢中になり、
自分の知らない世界にどんどんはまっていく姿を
最初は訝しい顔をして見ていた夫たちも



妻や子供がどんどん元気になり
生き生きと輝いて生きている姿に
心を動かされ協力的になっていきます。



決断するのは「わ・た・し」！




今のわたしが一番好き！に一歩近づこう♪
​​​



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＼新しくバージョンアップ／
未来食セミナーScene3＠東京港区

6月30日(土)ー7月1日(日)　＊満席御礼！
1日目　10:00-21:30
2日目　 9:30-19:30
参加費：130,000円
講師：つぶつぶグランマゆみこ


次回は
2018年09月23日 (日) ～09月24日 (月)
東京都内＜つぶつぶグランマゆみこ＞
にて開催！


Scene２が
9/21-22と直前に開催されるので、
４日間連続受講が可能です！



お申し込みは
https://goo.gl/dyCjoD

目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.238本日配信しました。

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テーマは「天女レッスンから生まれた新しい私たち−２」


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女びらき天女レッスン
の受講生のみなさんです。

１年間学んできて、
さまざまな変化を味わい中の
５人のレッスン生の、

リアルな体験談をお届けします。

親、旦那、子ども、彼との
関係性の変化や、
環境や状況の変化、

それぞれに体感真っ只中ですが、

みなさん共通しているのは、
変わったのは「自分」だってこと。


「自分」が変わった、というより進化したことで、

自分の望んだ幸せな状況が生まれている
感動のエピソード、

ぜひ自分事として
聴いてみてください。



・・・・・・・・・・・・・

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目覚めて生きたい女性に贈るつぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」Vol.237本日配信しました。

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女びらき天女レッスン
の受講生のみなさんです。

天女レッスンは、
天女セミナーで学んだことを
さらにテーマごとに分けて
月１で学ぶ、実践型の生き方レッスン。


今週から、３回に渡って、
全２年の学びのうち、半分を終える
File４受講まっただ中のみなさんの

リアルな
Before→Afterトークを
お届けします！


自分が変わると、
まわりが、状況が、環境が変わる
を絶賛体感中のみなさんの
生の声、お聞き逃しなくっ！



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