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日本人は昔、もっと健康だった。
今、見直される個性豊かな雑穀たち。小さな粒の大きな魅力。大地の力が体の隅々まで行き渡る、未来のおいしさs新食感。 |
雑穀を今に伝える人々
自然のうまみをまるごと封じ込めた注目の食材『雑穀』
雑穀のごはん・スープ・おかず簡単レシピ
雑穀ごはんバリエーション
食材として雑穀を使う簡単レシピ
雑穀大変身!ミラクル料理
雑穀入りで栄養満点、おいしいパン作り
ミレットスウィートレシピ
食べる・選ぶ・買う 完売しました
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おいしくて楽しい、雑穀中心のレシピを中心に、雑穀の栄養素、レストランやショップなど、雑穀のすべてが分かるオールカラーの一冊。 |
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| 監修・料理: |
大谷ゆみこ |
| 発行人: |
坂本文雄 |
編集人: |
荒木雅子 |
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発行所: |
株式会社マガジントップ (販売部) 03-3770-6360
〒150-0041 東京都渋谷区神南1-3-4 |
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発売: |
株式会社メディアパル (TEL) 03-5261-1171
〒102-0073 東京都千代田区九段北1-7-1 |
| 印刷・製本: |
図書印刷株式会社 |
Printed in japan ISBN4-89610-893-0 C9477 2002年12月16日 初版第1刷発行 |
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