桃太郎のキビだんごで有名なもちキビ。アワより大粒で、炊きあがりは鮮やかな黄色。もちっとふんわりしてコクがあり、炒った卵のような口当たり。
雑穀初心者には白米2.5合+もちキビ0.5合と塩小さじ1で炊く
1カップ(160g) 714円(税込)※購入はリニューアルした新サイトから!商品ページはこちら。
初めて食べた雑穀が「もちキビ」でした!! あの頃は、いつでも炊いたもちキビを冷蔵庫にストックしていたな。 ま~いにち、片っ端から残り野菜と炒めていろいろな味を楽しみました!タマネギ、トマト、大根、ワカメ、レタス、キノコ、ジャガイモ・・・特に、塩味でペッパーをきかせた味が好きです!!
材料(4人分) ・ もちキビ 1/2カップ ・ 水 1カップと50cc ・ 自然塩 小さじ1/8
1. 鍋に水を煮立て、洗って水気を切ったもちキビと塩を加えて、中強火で木ベらでよくかき混ぜながら煮ます。
2. 水気がほとんどなくなり、木べらを切ったときに鍋底がみえるようになったらふたをして極弱火に加減。 15分炊いて火からおろし、10分蒸らします。
*炊いた雑穀は冷蔵庫で保存可。またはクッキングシートに包んで炊飯器のご飯の横にいれておいてもよし。
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